子时【23:00~1:00点】:胆经当令,晚11点后不睡会导致失眠,长期熬夜,会导致口干、口苦、目眩、耳鸣! 丑时【1:00~3:00点】:肝经当令,此时若不休息对肝脏的伤害很大!时间久了失眠健忘、感冒、胃肠感染、过敏等! 寅时【3:00~5:00点】:肺经当令 此时保持熟睡,是对肺最好的保护,如果肺气不顺畅,人就会变得黝黑,虚弱等! 辰时【7:00~9:00点】:胃经当令 养胃就要按时吃早餐。如果每天早晨都不给胃吃吃东西,容易患胃病和消化道溃疡! 巳时【9:00~11:00点】:脾经当令 此时是脾工作的时候,喝水6杯可防止四肢发酸、手脚冰凉、嘴唇苍白或暗紫等症状! 午时【11:00~13:00点】:心经当令,所以中午不吃饭就会心慌哦!吃饱后短暂午睡可以让身体气血充足! 未时【13:00~15:00点】:小肠经当令 午餐如果吃的过饱会出现消化吸收障碍,从而导致腹胀、腹泻等。建议午餐八分饱! 申时【15:00~17:00 点】:膀胱经当令 若想减肥、排毒可要抓住这个时段,多喝水或酸奶、多尿尿,抖抖身,排排毒! 酉时【17:00~19:00 点】:肾经当令 此时是行房事的最佳时刻,你要再喝一杯温水清洗你的肾,减少患肾结石! 亥时【21:00~23:00点】:三焦经当令 这个时间切记不生气,不狂喜,不大悲,会引起血糖增高,保持安静或听听音乐!
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当心!家里这个地方有猝死风险

时间:2015-7-5 来源:生活小常识点击:关键字: 猝死 厕所提示:点击文章图片进入下一页

文章导读:
  厕所是家家必备的场所。很多人不知道的是,每个人每天要用到的厕所竟然是家中猝死概率最高的场所,有大陆医生表示,厕所是急救人员经常光顾的地方。那么小小的厕所中最容易发生哪些危险呢。

  2013年7月某日,江苏南京东南大学附属中大医院消化科的副主任医师毛翠华在家中做完早饭后上厕所,久久没有出来。子女进去查看发现她倒在厕所里,最终不治身亡。同年5月,浙江义乌一名22岁的打工女孩早上在厕所猝死,送到复元医院后抢救无效死亡。也有老人在厕所大便时用力过度导致脑血管爆裂后死亡。
 
当心!家里这个地方有猝死风险
  据媒体报导,北京急救中心资深急救专家贾大成说,厕所既是急救人员常常“光临”的地方,又是生活中最容易忽视的危险地带。

  按照每天大约上厕所6~8次来算,每个人一生中大概有2~3年的时间是在厕所中度过,所以厕所安全非常重要。

  此外,夏天气温高,人体大量排汗,体内水分流失多,使血液黏稠度上升,血液循环受阻,很容易诱发血栓、心梗、冠心病、中风等心脑血管疾病,导致猝死事件发生。
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