子时【23:00~1:00点】:胆经当令,晚11点后不睡会导致失眠,长期熬夜,会导致口干、口苦、目眩、耳鸣! 丑时【1:00~3:00点】:肝经当令,此时若不休息对肝脏的伤害很大!时间久了失眠健忘、感冒、胃肠感染、过敏等! 寅时【3:00~5:00点】:肺经当令 此时保持熟睡,是对肺最好的保护,如果肺气不顺畅,人就会变得黝黑,虚弱等! 辰时【7:00~9:00点】:胃经当令 养胃就要按时吃早餐。如果每天早晨都不给胃吃吃东西,容易患胃病和消化道溃疡! 巳时【9:00~11:00点】:脾经当令 此时是脾工作的时候,喝水6杯可防止四肢发酸、手脚冰凉、嘴唇苍白或暗紫等症状! 午时【11:00~13:00点】:心经当令,所以中午不吃饭就会心慌哦!吃饱后短暂午睡可以让身体气血充足! 未时【13:00~15:00点】:小肠经当令 午餐如果吃的过饱会出现消化吸收障碍,从而导致腹胀、腹泻等。建议午餐八分饱! 申时【15:00~17:00 点】:膀胱经当令 若想减肥、排毒可要抓住这个时段,多喝水或酸奶、多尿尿,抖抖身,排排毒! 酉时【17:00~19:00 点】:肾经当令 此时是行房事的最佳时刻,你要再喝一杯温水清洗你的肾,减少患肾结石! 亥时【21:00~23:00点】:三焦经当令 这个时间切记不生气,不狂喜,不大悲,会引起血糖增高,保持安静或听听音乐!
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宝宝不能这样照顾!5大你可能还在犯的错误

时间:2016-10-28 来源:健康365点击:关键字: 宝宝 育儿提示:点击文章图片进入下一页

文章导读:
  说到婴儿安全照护,身为父母一定都知道有许多眉角,但是你认识够全面吗?许多不经意的习惯或动作,其实对宝宝安全都有相当大的疑虑,这些行为你可能未曾注意、甚至不以为然,但是现在开始,最好停止这些行为!

  1、让宝宝在汽车安全座椅中睡著

  如果在家中,不要用汽车安全座椅来固定宝宝,因为当宝宝睡著时,头部会前倾,容易导致无法呼吸到足够的氧气或被安全带勒到,因此最好让宝宝好好的待在婴儿摇篮就好。

宝宝不能这样照顾!5大你可能还在犯的错误
  2、未善用婴儿推车的煞车

  只要我们的双手离开婴儿推车,就应该要打开煞车器,但是有许多家长都没有确实执行这个动作。只要一瞬间的时间,婴儿推车就有可能因为他人不小心的碰撞或宝宝自己的大动作而移动滑行起来。
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