子时【23:00~1:00点】:胆经当令,晚11点后不睡会导致失眠,长期熬夜,会导致口干、口苦、目眩、耳鸣! 丑时【1:00~3:00点】:肝经当令,此时若不休息对肝脏的伤害很大!时间久了失眠健忘、感冒、胃肠感染、过敏等! 寅时【3:00~5:00点】:肺经当令 此时保持熟睡,是对肺最好的保护,如果肺气不顺畅,人就会变得黝黑,虚弱等! 辰时【7:00~9:00点】:胃经当令 养胃就要按时吃早餐。如果每天早晨都不给胃吃吃东西,容易患胃病和消化道溃疡! 巳时【9:00~11:00点】:脾经当令 此时是脾工作的时候,喝水6杯可防止四肢发酸、手脚冰凉、嘴唇苍白或暗紫等症状! 午时【11:00~13:00点】:心经当令,所以中午不吃饭就会心慌哦!吃饱后短暂午睡可以让身体气血充足! 未时【13:00~15:00点】:小肠经当令 午餐如果吃的过饱会出现消化吸收障碍,从而导致腹胀、腹泻等。建议午餐八分饱! 申时【15:00~17:00 点】:膀胱经当令 若想减肥、排毒可要抓住这个时段,多喝水或酸奶、多尿尿,抖抖身,排排毒! 酉时【17:00~19:00 点】:肾经当令 此时是行房事的最佳时刻,你要再喝一杯温水清洗你的肾,减少患肾结石! 亥时【21:00~23:00点】:三焦经当令 这个时间切记不生气,不狂喜,不大悲,会引起血糖增高,保持安静或听听音乐!
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夫妻过性生活更应该注意卫生

时间:2016-11-15 来源:生活小常识点击:关键字: 性生活提示:点击文章图片进入下一页

文章导读:
  有人对性生活的卫生不太注意,只要性欲来潮就不选择什么时间、什么环境、什么条件进行性交。这种不讲生活卫生的做法是极其错误的,会给男女双方身体健康带来不利,性生活应该注意以下几个方面……

  环境要适当

  房间布置和周围的环境,对于每一对夫妻来说都是十分重要的。卧室的环境要求尽量安静和密闭,以免受到外界干扰。室内要有柔和的光线,创造一种舒适的环境和气氛。


  卧室要以舒适为宜

  被褥、床单和枕巾要保持清洁,给人以愉悦感。室内保持空气流通,因为性生活时呼吸增强,性生活后疲困会使人很快入睡,新鲜空气有助于良好的睡眠使体力和精神迅速恢复。 
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