子时【23:00~1:00点】:胆经当令,晚11点后不睡会导致失眠,长期熬夜,会导致口干、口苦、目眩、耳鸣! 丑时【1:00~3:00点】:肝经当令,此时若不休息对肝脏的伤害很大!时间久了失眠健忘、感冒、胃肠感染、过敏等! 寅时【3:00~5:00点】:肺经当令 此时保持熟睡,是对肺最好的保护,如果肺气不顺畅,人就会变得黝黑,虚弱等! 辰时【7:00~9:00点】:胃经当令 养胃就要按时吃早餐。如果每天早晨都不给胃吃吃东西,容易患胃病和消化道溃疡! 巳时【9:00~11:00点】:脾经当令 此时是脾工作的时候,喝水6杯可防止四肢发酸、手脚冰凉、嘴唇苍白或暗紫等症状! 午时【11:00~13:00点】:心经当令,所以中午不吃饭就会心慌哦!吃饱后短暂午睡可以让身体气血充足! 未时【13:00~15:00点】:小肠经当令 午餐如果吃的过饱会出现消化吸收障碍,从而导致腹胀、腹泻等。建议午餐八分饱! 申时【15:00~17:00 点】:膀胱经当令 若想减肥、排毒可要抓住这个时段,多喝水或酸奶、多尿尿,抖抖身,排排毒! 酉时【17:00~19:00 点】:肾经当令 此时是行房事的最佳时刻,你要再喝一杯温水清洗你的肾,减少患肾结石! 亥时【21:00~23:00点】:三焦经当令 这个时间切记不生气,不狂喜,不大悲,会引起血糖增高,保持安静或听听音乐!
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最近嘴唇好干燥?4招改善脱皮唇

时间:2016-11-21 来源:健康365点击:关键字: 嘴唇干燥 嘴唇提示:点击文章图片进入下一页

文章导读:
  气候干燥加重嘴唇乾裂的情况,这时许多人习惯随时随地涂上护唇膏,但怎麽擦就是没效果,令许多女性困扰,乾裂的嘴唇擦上唇彩也不好看,如何避免嘴唇乾裂、脱皮想必是秋冬保养的首要任务。

  有的女生在这时会不断把嘴皮清掉,但其实嘴唇乾裂除了受到气候乾燥影响之外,跟身体缺乏营养素与不良习惯也有关。医师指出身体缺水与缺乏维生素B2,是造成唇部乾燥的主要原因,通常天气冷,水分摄取量会减少,饮用热饮频率增加易使嘴唇乾燥;维生素B2能促进体内的细胞发育,关系到皮肤、毛髮、指甲的生长,也能预防皮肤的发炎反应,也有助预防口角炎,若体内缺乏维生素B2嘴唇就容易乾裂。

最近嘴唇好干燥?4招改善脱皮唇
  想要让嘴唇滋润,必须注意是否有以下错误习惯,恐会导致唇部干燥、脱皮:

  1. 经常抿嘴唇:嘴唇乾燥时,大部分人都会习惯抿嘴唇让唇部湿润,但唾液的蒸发速度快,只会让唇部更乾,且唾液含有多种消化酵素易刺激唇部皮肤。
原文地址:http://www.99xcs.com/htm/20161121/6994.htm

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