子时【23:00~1:00点】:胆经当令,晚11点后不睡会导致失眠,长期熬夜,会导致口干、口苦、目眩、耳鸣! 丑时【1:00~3:00点】:肝经当令,此时若不休息对肝脏的伤害很大!时间久了失眠健忘、感冒、胃肠感染、过敏等! 寅时【3:00~5:00点】:肺经当令 此时保持熟睡,是对肺最好的保护,如果肺气不顺畅,人就会变得黝黑,虚弱等! 辰时【7:00~9:00点】:胃经当令 养胃就要按时吃早餐。如果每天早晨都不给胃吃吃东西,容易患胃病和消化道溃疡! 巳时【9:00~11:00点】:脾经当令 此时是脾工作的时候,喝水6杯可防止四肢发酸、手脚冰凉、嘴唇苍白或暗紫等症状! 午时【11:00~13:00点】:心经当令,所以中午不吃饭就会心慌哦!吃饱后短暂午睡可以让身体气血充足! 未时【13:00~15:00点】:小肠经当令 午餐如果吃的过饱会出现消化吸收障碍,从而导致腹胀、腹泻等。建议午餐八分饱! 申时【15:00~17:00 点】:膀胱经当令 若想减肥、排毒可要抓住这个时段,多喝水或酸奶、多尿尿,抖抖身,排排毒! 酉时【17:00~19:00 点】:肾经当令 此时是行房事的最佳时刻,你要再喝一杯温水清洗你的肾,减少患肾结石! 亥时【21:00~23:00点】:三焦经当令 这个时间切记不生气,不狂喜,不大悲,会引起血糖增高,保持安静或听听音乐!
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研究:早上睡醒后不整理床铺比较健康

时间:2016-12-11 来源:生活小常识点击:关键字: 尘螨 整理床铺 气喘 起床 过敏提示:点击文章图片进入下一页

文章导读:
  主导这项研究的普雷拉夫博士说:“我们知道尘螨可以只借由体外的微小腺体取得空气中的水分而存活。白天不要整理床铺这么简单的事,就可以移除来自床单和床垫的湿气,使尘螨脱水,最终死亡。”

  该研究的下一阶段将在英国各地的多个家庭实地测试其电脑模型,并验证不整理床铺如何影响尘螨的生存。


  不过,这项研究成果是以英国的环境条件为基础,所以可能不适用于其他比较潮湿的地方,例如:热带地区,而且不是每个人都相信,光是不整理床铺就能大幅减少尘螨的数量。

  没有参与这项研究的英国过敏和临床免疫学会研究人员沃德洛就认为,大多数英国住家都相当潮湿,足以让尘螨活得好好的,很难相信单纯不要整理床铺就能对所有湿气造成影响。
原文地址:http://www.99xcs.com/htm/20161211/7027.htm

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