子时【23:00~1:00点】:胆经当令,晚11点后不睡会导致失眠,长期熬夜,会导致口干、口苦、目眩、耳鸣! 丑时【1:00~3:00点】:肝经当令,此时若不休息对肝脏的伤害很大!时间久了失眠健忘、感冒、胃肠感染、过敏等! 寅时【3:00~5:00点】:肺经当令 此时保持熟睡,是对肺最好的保护,如果肺气不顺畅,人就会变得黝黑,虚弱等! 辰时【7:00~9:00点】:胃经当令 养胃就要按时吃早餐。如果每天早晨都不给胃吃吃东西,容易患胃病和消化道溃疡! 巳时【9:00~11:00点】:脾经当令 此时是脾工作的时候,喝水6杯可防止四肢发酸、手脚冰凉、嘴唇苍白或暗紫等症状! 午时【11:00~13:00点】:心经当令,所以中午不吃饭就会心慌哦!吃饱后短暂午睡可以让身体气血充足! 未时【13:00~15:00点】:小肠经当令 午餐如果吃的过饱会出现消化吸收障碍,从而导致腹胀、腹泻等。建议午餐八分饱! 申时【15:00~17:00 点】:膀胱经当令 若想减肥、排毒可要抓住这个时段,多喝水或酸奶、多尿尿,抖抖身,排排毒! 酉时【17:00~19:00 点】:肾经当令 此时是行房事的最佳时刻,你要再喝一杯温水清洗你的肾,减少患肾结石! 亥时【21:00~23:00点】:三焦经当令 这个时间切记不生气,不狂喜,不大悲,会引起血糖增高,保持安静或听听音乐!
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研究:女性臀部越大越健康

时间:2016-12-5 来源:健康365点击:关键字: 女性 臀部 健康提示:点击文章图片进入下一页

文章导读:
  臀围较大的女生常被视为肥胖,甚至认为是不健康的象徵。然而现在有最新科学研究表示,女性臀围越大,其实越健康,罹患慢性疾病的机率也更低,甚至还更聪明。

  根据英国牛津大学研究指出,臀部内的脂肪组织可帮助拦下体内的有害脂肪,避免发生心血管疾病,大臀围女性体内的胆固醇指数比起其他人更低,更容易分泌促进新陈代谢的贺尔蒙。


  另外,研究证实Omega-3 脂肪酸有助大脑发育,而臀围越大者,身上拥有越多Omega-3 脂肪酸,而这种脂肪酸与智力有正向相关性。

  不过,研究人员要强调臀部及大腿周围的脂肪对人体有好处,但肚子周围的脂肪却对人体健康有害,所以小腹婆要特别注意自己的身体状况,不是越胖就越健康
原文地址:http://www.99xcs.com/htm/2016125/7006.htm

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