子时【23:00~1:00点】:胆经当令,晚11点后不睡会导致失眠,长期熬夜,会导致口干、口苦、目眩、耳鸣! 丑时【1:00~3:00点】:肝经当令,此时若不休息对肝脏的伤害很大!时间久了失眠健忘、感冒、胃肠感染、过敏等! 寅时【3:00~5:00点】:肺经当令 此时保持熟睡,是对肺最好的保护,如果肺气不顺畅,人就会变得黝黑,虚弱等! 辰时【7:00~9:00点】:胃经当令 养胃就要按时吃早餐。如果每天早晨都不给胃吃吃东西,容易患胃病和消化道溃疡! 巳时【9:00~11:00点】:脾经当令 此时是脾工作的时候,喝水6杯可防止四肢发酸、手脚冰凉、嘴唇苍白或暗紫等症状! 午时【11:00~13:00点】:心经当令,所以中午不吃饭就会心慌哦!吃饱后短暂午睡可以让身体气血充足! 未时【13:00~15:00点】:小肠经当令 午餐如果吃的过饱会出现消化吸收障碍,从而导致腹胀、腹泻等。建议午餐八分饱! 申时【15:00~17:00 点】:膀胱经当令 若想减肥、排毒可要抓住这个时段,多喝水或酸奶、多尿尿,抖抖身,排排毒! 酉时【17:00~19:00 点】:肾经当令 此时是行房事的最佳时刻,你要再喝一杯温水清洗你的肾,减少患肾结石! 亥时【21:00~23:00点】:三焦经当令 这个时间切记不生气,不狂喜,不大悲,会引起血糖增高,保持安静或听听音乐!
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怎样快速缓解胃痛胃痉挛 这些措施要记牢

时间:2016-12-9 来源:生活小常识点击:关键字: 胃痛 胃痉挛提示:点击文章图片进入下一页

文章导读:
  胃痛或是胃痉挛,可能是由于人们常吃生冷的食物从而引起的胃部不适,那么有没有什么办法可以缓解胃痛和胃痉挛的症状呢?接下来就来为您推荐这些缓解办法……

  尽量不能吃生冷辛辣刺激胃的东西,因为生冷辛辣东西特别刺激胃。

  用热水袋装些热水,隔衣服暖暖胃,也能舒服些。


  趁热多喝杯盐开水,或红糖水,盐和红糖都能暖胃。

  因为人胃疼的时候不想吃东西,熬些白面糊糊,喝点能裹住胃肠壁,减轻疼痛。

  尽量平躺或坐下,少走动,如果走动的话会加剧胃部不适。

  实在不行也可以适量吃点胃药,或止疼药。
原文地址:http://www.99xcs.com/htm/2016129/7015.htm

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