子时【23:00~1:00点】:胆经当令,晚11点后不睡会导致失眠,长期熬夜,会导致口干、口苦、目眩、耳鸣! 丑时【1:00~3:00点】:肝经当令,此时若不休息对肝脏的伤害很大!时间久了失眠健忘、感冒、胃肠感染、过敏等! 寅时【3:00~5:00点】:肺经当令 此时保持熟睡,是对肺最好的保护,如果肺气不顺畅,人就会变得黝黑,虚弱等! 辰时【7:00~9:00点】:胃经当令 养胃就要按时吃早餐。如果每天早晨都不给胃吃吃东西,容易患胃病和消化道溃疡! 巳时【9:00~11:00点】:脾经当令 此时是脾工作的时候,喝水6杯可防止四肢发酸、手脚冰凉、嘴唇苍白或暗紫等症状! 午时【11:00~13:00点】:心经当令,所以中午不吃饭就会心慌哦!吃饱后短暂午睡可以让身体气血充足! 未时【13:00~15:00点】:小肠经当令 午餐如果吃的过饱会出现消化吸收障碍,从而导致腹胀、腹泻等。建议午餐八分饱! 申时【15:00~17:00 点】:膀胱经当令 若想减肥、排毒可要抓住这个时段,多喝水或酸奶、多尿尿,抖抖身,排排毒! 酉时【17:00~19:00 点】:肾经当令 此时是行房事的最佳时刻,你要再喝一杯温水清洗你的肾,减少患肾结石! 亥时【21:00~23:00点】:三焦经当令 这个时间切记不生气,不狂喜,不大悲,会引起血糖增高,保持安静或听听音乐!
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天冷防猝死 4守则不可少

时间:2016-1-5 来源:生活小常识点击:关键字: 猝死 心脏病提示:点击文章图片进入下一页

文章导读:
  冬天是好发心血管疾病的季节,近日气温连连降,当气温骤降时,容易发生血管阻塞或者爆裂的状况,猝死机率大增。

  根据临床统计,猝死约占所有死亡的15~20%。而猝死的患者中,75%是因心脏相关病因所导致,心脏猝死案例中大部分是严重“心律不整”所造成。

  心律不整患者若心脏跳动过快,但血液无法输送至全身,则会变成无效的收缩,就像是心脏停止跳动一般,较轻微的症状可能会有头晕、胸闷、疲倦等,若血液无法供应至脑部,严重就可能会导致猝死。


  为倡导国人对心脏病正确观念,推出“猝死防治4守则”,期许民众都能谨记四守则“抢救”、“诊断”、“治疗”、“追踪”,保护心脏防猝死,全民共同来守护。
原文地址:http://www.99xcs.com/htm/201615/6185.htm

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