子时【23:00~1:00点】:胆经当令,晚11点后不睡会导致失眠,长期熬夜,会导致口干、口苦、目眩、耳鸣! 丑时【1:00~3:00点】:肝经当令,此时若不休息对肝脏的伤害很大!时间久了失眠健忘、感冒、胃肠感染、过敏等! 寅时【3:00~5:00点】:肺经当令 此时保持熟睡,是对肺最好的保护,如果肺气不顺畅,人就会变得黝黑,虚弱等! 辰时【7:00~9:00点】:胃经当令 养胃就要按时吃早餐。如果每天早晨都不给胃吃吃东西,容易患胃病和消化道溃疡! 巳时【9:00~11:00点】:脾经当令 此时是脾工作的时候,喝水6杯可防止四肢发酸、手脚冰凉、嘴唇苍白或暗紫等症状! 午时【11:00~13:00点】:心经当令,所以中午不吃饭就会心慌哦!吃饱后短暂午睡可以让身体气血充足! 未时【13:00~15:00点】:小肠经当令 午餐如果吃的过饱会出现消化吸收障碍,从而导致腹胀、腹泻等。建议午餐八分饱! 申时【15:00~17:00 点】:膀胱经当令 若想减肥、排毒可要抓住这个时段,多喝水或酸奶、多尿尿,抖抖身,排排毒! 酉时【17:00~19:00 点】:肾经当令 此时是行房事的最佳时刻,你要再喝一杯温水清洗你的肾,减少患肾结石! 亥时【21:00~23:00点】:三焦经当令 这个时间切记不生气,不狂喜,不大悲,会引起血糖增高,保持安静或听听音乐!
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宝宝为什么这么爱哭?这样做才能安抚宝宝不哭闹?

时间:2016-8-20 来源:健康365点击:关键字: 宝宝 宝宝哭闹 安抚宝宝提示:点击文章图片进入下一页

文章导读:
  宝宝哭闹想必是许多爸爸妈妈最头痛的事,希望能赶快安抚宝宝,但大多数的宝宝不受控,哭闹声由大到小不断循环,弄得旁人烦躁、爸妈尷尬,如何让宝宝不哭闹呢?

  当宝宝哭闹时,可能的情况爸爸妈妈大都可一一排除,像是饿了、要换尿布、太热或太冷、想睡觉、身体不舒服等等,若这些情况排除后,宝宝仍持续哭闹,研究发现,因为宝宝一天当中接收了很多刺激和讯息,这些刺激使宝宝超过负荷,所以会藉由哭来发洩情绪,此时最好的办法是轻轻地对他说话或是哼唱歌曲安抚宝宝。

宝宝为什么这么爱哭?这样做才能安抚宝宝不哭闹?
  未满三个月的宝宝,行动能力有限,哭闹是最直接的表达方式。建议培养规律的作息,让睡觉、游戏、吃饭的时间固定,可使宝宝习惯每日作息,培养宝宝规律的正常生活;当宝宝哭闹时,其实不宝宝脾气不好,父母可多点耐心安抚,等到宝宝三、四个月大时情况会改善,此时也可减少安抚宝宝的举动,让宝宝自己安静下来。
原文地址:http://www.99xcs.com/htm/2016820/6776.htm

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