子时【23:00~1:00点】:胆经当令,晚11点后不睡会导致失眠,长期熬夜,会导致口干、口苦、目眩、耳鸣! 丑时【1:00~3:00点】:肝经当令,此时若不休息对肝脏的伤害很大!时间久了失眠健忘、感冒、胃肠感染、过敏等! 寅时【3:00~5:00点】:肺经当令 此时保持熟睡,是对肺最好的保护,如果肺气不顺畅,人就会变得黝黑,虚弱等! 辰时【7:00~9:00点】:胃经当令 养胃就要按时吃早餐。如果每天早晨都不给胃吃吃东西,容易患胃病和消化道溃疡! 巳时【9:00~11:00点】:脾经当令 此时是脾工作的时候,喝水6杯可防止四肢发酸、手脚冰凉、嘴唇苍白或暗紫等症状! 午时【11:00~13:00点】:心经当令,所以中午不吃饭就会心慌哦!吃饱后短暂午睡可以让身体气血充足! 未时【13:00~15:00点】:小肠经当令 午餐如果吃的过饱会出现消化吸收障碍,从而导致腹胀、腹泻等。建议午餐八分饱! 申时【15:00~17:00 点】:膀胱经当令 若想减肥、排毒可要抓住这个时段,多喝水或酸奶、多尿尿,抖抖身,排排毒! 酉时【17:00~19:00 点】:肾经当令 此时是行房事的最佳时刻,你要再喝一杯温水清洗你的肾,减少患肾结石! 亥时【21:00~23:00点】:三焦经当令 这个时间切记不生气,不狂喜,不大悲,会引起血糖增高,保持安静或听听音乐!
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想和宝宝变亲密就趁现在!进入认人期要注意?

时间:2016-9-2 来源:健康365点击:关键字: 宝宝 宝宝认亲提示:点击文章图片进入下一页

文章导读:
  许多现代小家庭在生了小孩以后,就开始忙著赚奶粉钱,愈来愈多爸妈选择将孩子交给保母或家中长辈照顾;然而,宝宝的成长只有一次,当他们开始对身边的人产生认人能力的时候,爸妈却不在身旁,可能就此错失培养亲子关系的第一步!

  俗话说「三月认母」,宝宝到了三个月大的时候,视觉图像开始逐渐发展,看到的东西颜色从黑白变成彩色、形状也开始从模糊变得清晰,亲人的脸当然也逐渐清楚,对于週遭人事物的关系同时自此时开始建立。4-6个月的宝宝,会开始对周遭的人产生熟悉与依赖,甚至出现黏人的情况,对照顾者的依赖开始明显增加,如果此时突然将宝宝带离照顾者,很容易引发宝宝不安、敌意、害怕及哭闹等情绪反应。因此,如果平时无法照顾孩子的父母,最好把握此阶段,多花些时间来照顾宝宝、与宝宝相处,培养宝宝对爸妈的熟悉与亲近感。

想和宝宝变亲密就趁现在!进入认人期要注意?
  等到宝宝7个月大以后,会进入认人期,此时期的宝宝已逐渐分辨的出亲人与陌生人,在此好奇心旺盛的阶段,与身边人事物的互动也愈来愈频繁,面对不同的人,也会伴随害羞、害怕等情绪,父母可以趁此时让宝宝好好认识爸爸妈妈;而认人时期最明显的反应,就是宝宝在遇到陌生人的时候,会产生敌对反应,陌生人想要抱孩子的时候甚至会表现出哭闹不休、无理取闹等情绪。

  宝宝在认人期哭闹不停,均属正常反应,虽然容易让无法常常在家照顾孩子的父母伤透脑筋,但爸妈们最好不要因为孩子哭哭啼啼就失去耐性,可以採取多多拥抱或转移宝宝注意力的方式来让他们停止哭闹,千万不要採取冷漠或暴力的方式来回应宝宝,这些反应对宝宝将来人格的发展都会造成一定的阴影,要特别注意。
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