子时【23:00~1:00点】:胆经当令,晚11点后不睡会导致失眠,长期熬夜,会导致口干、口苦、目眩、耳鸣! 丑时【1:00~3:00点】:肝经当令,此时若不休息对肝脏的伤害很大!时间久了失眠健忘、感冒、胃肠感染、过敏等! 寅时【3:00~5:00点】:肺经当令 此时保持熟睡,是对肺最好的保护,如果肺气不顺畅,人就会变得黝黑,虚弱等! 辰时【7:00~9:00点】:胃经当令 养胃就要按时吃早餐。如果每天早晨都不给胃吃吃东西,容易患胃病和消化道溃疡! 巳时【9:00~11:00点】:脾经当令 此时是脾工作的时候,喝水6杯可防止四肢发酸、手脚冰凉、嘴唇苍白或暗紫等症状! 午时【11:00~13:00点】:心经当令,所以中午不吃饭就会心慌哦!吃饱后短暂午睡可以让身体气血充足! 未时【13:00~15:00点】:小肠经当令 午餐如果吃的过饱会出现消化吸收障碍,从而导致腹胀、腹泻等。建议午餐八分饱! 申时【15:00~17:00 点】:膀胱经当令 若想减肥、排毒可要抓住这个时段,多喝水或酸奶、多尿尿,抖抖身,排排毒! 酉时【17:00~19:00 点】:肾经当令 此时是行房事的最佳时刻,你要再喝一杯温水清洗你的肾,减少患肾结石! 亥时【21:00~23:00点】:三焦经当令 这个时间切记不生气,不狂喜,不大悲,会引起血糖增高,保持安静或听听音乐!
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远离过敏、癌症!你不知道的7个百香果好处

时间:2016-9-5 来源:健康365点击:关键字: 百香果提示:点击文章图片进入下一页

文章导读:
  夏天无论是来杯香气十足的百香果饮品,料理上佐以百香果入菜,酸酸甜甜的滋味十分开胃。圆润香甜的百香果其实原产地于巴西,由日本人引进台湾,成功栽种后才开始大量产出。你知道百香果对健康的好处有哪些吗?含有钾成分可调节血压,同时又具有抗氧化功能,可以养颜美容;以及富含膳食纤维,可以增加饱足感之外,又可以帮助消化,让排便更通顺!

远离过敏、癌症!你不知道的7个百香果好处
  1. 平衡血压

  百香果内的钾含量高,几乎不含钠,对于高血压患者来说相当适合食用,钾可调节电解质平衡,并控制身体肌肉的功能(包括调节心肌收缩)。 
原文地址:http://www.99xcs.com/htm/201695/6842.htm

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