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月份养生

十二个月当中,温度是气候的主要要素之一,它对人类的繁衍生息起着重要的作用。除了冷热的表现外,还有风、雨、霜、雪、雾、露、阴、晴、旱、涝、震、火等现象,这些复杂的自然现象对人体造成的影响因素,中医归纳为六气,即风、寒、暑、湿、燥、热。六气太过或不及,都会对人的身心健康造成危害。