子时【23:00~1:00点】:胆经当令,晚11点后不睡会导致失眠,长期熬夜,会导致口干、口苦、目眩、耳鸣! 丑时【1:00~3:00点】:肝经当令,此时若不休息对肝脏的伤害很大!时间久了失眠健忘、感冒、胃肠感染、过敏等! 寅时【3:00~5:00点】:肺经当令 此时保持熟睡,是对肺最好的保护,如果肺气不顺畅,人就会变得黝黑,虚弱等! 辰时【7:00~9:00点】:胃经当令 养胃就要按时吃早餐。如果每天早晨都不给胃吃吃东西,容易患胃病和消化道溃疡! 巳时【9:00~11:00点】:脾经当令 此时是脾工作的时候,喝水6杯可防止四肢发酸、手脚冰凉、嘴唇苍白或暗紫等症状! 午时【11:00~13:00点】:心经当令,所以中午不吃饭就会心慌哦!吃饱后短暂午睡可以让身体气血充足! 未时【13:00~15:00点】:小肠经当令 午餐如果吃的过饱会出现消化吸收障碍,从而导致腹胀、腹泻等。建议午餐八分饱! 申时【15:00~17:00 点】:膀胱经当令 若想减肥、排毒可要抓住这个时段,多喝水或酸奶、多尿尿,抖抖身,排排毒! 酉时【17:00~19:00 点】:肾经当令 此时是行房事的最佳时刻,你要再喝一杯温水清洗你的肾,减少患肾结石! 亥时【21:00~23:00点】:三焦经当令 这个时间切记不生气,不狂喜,不大悲,会引起血糖增高,保持安静或听听音乐!
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  • 时尚亮色穿搭 过年走春喜气洋洋 日期:2015-2-6 点击:847 作者:生活小常识 来源:养生之道

    沉重寒冬将尽,即将进入百花盛开季节,大地复苏,人们心情也欢欣,这一季用亮色系服装穿搭色调,来展现心情的愉悦。在这属于新春团聚时节,看似休闲的靴款混搭正式服装,将自己时尚亮丽的一面,呈现在久未见面的亲朋好友面前。...

  • 女生一定要学的基础搭配法则 日期:2013-3-7 点击:934 作者:生活小常识 来源:久久养生网

    【女生一定要学的基础搭配法则】1、红色配:白色,黑色,蓝灰色,米色,灰色;2、咖啡色配:米色,鹅黄,砖红,蓝绿色,黑色; 3、黄色配:紫色,蓝色,白色,咖啡色,黑色;4、绿色配:白色,米色,黑色,暗紫色,灰褐色,灰棕色;5、蓝色配:白色,粉蓝色,酱红色,金色,银色,橄榄绿,橙色,黄色。...

  • 矮个子女生穿衣搭配-个子矮MM怎么穿衣显高挑 日期:2013-2-15 点击:1110 作者:生活小常识 来源:健康有道

    盖住脚面的拖地长裙一般人不要轻易尝试,除非你有超模的身材否则无法驾驭;而上身的要注意,日韩偶像剧中女主角的慵懒装扮千万不要模仿,过长的上装是长裙的最大克星,让你的精气神全部散光。个子矮怎...

  • 钴蓝色的毛呢大衣,穿搭毛衫与短裙配上棒针长围巾 日期:2013-1-22 点击:510 作者:生活小常识 来源:健康有道

    喜爱各种蓝,钴蓝、藏蓝、天蓝,这些让人爱到极致的色彩,深深打动着女孩们的心。街拍女孩身上这款钴蓝色的毛呢大衣,就是很优雅时尚的一款,穿搭毛衫与短裙,配上棒针长围巾,整体搭配,真心很漂亮呢。...

  • 白色大衣选择亮色打底衫,下穿白色毛呢半身裙搭配 日期:2013-1-22 点击:931 作者:生活小常识 来源:健康有道

    喜欢白色系的女生们,不知道有没有穿过白色大衣呢?白色大衣特别纯净优雅,穿在身上有种素雅洁净的时尚气息。选择亮色打底衫,下穿白色毛呢半身裙来搭配,一身白色色调,优雅高贵,尽显名媛淑女味道。...

  • 豹纹的夹克造型感丰满又华贵 日期:2013-1-18 点击:220 作者:生活小常识 来源:健康有道

    千年极寒一定至少要有超温暖的外套,当然最重要是要有型啦~豹纹的夹克造型感丰满又华贵怎么能不喜欢~...

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