薏米可以和米饭一起煮着吃吗 薏米能和米饭一起煮着吃吗(薏仁米怎么炒)

1、薏米可以和米饭一起煮着吃。

2、薏米属于凉寒食材，薏米的营养价值是米类中的佼佼者，其有着很好的去湿气的功效，和大米一起煮没有什么危害，但是也没有什么特别的功效。薏米是可以和米饭一起熬的，而且食疗效果比较慢，所以可以长期食用。