1、食材：芦笋250克、鲜百合50克、白果50克、枸杞子少许、盐适量、糖适量、蚝油适量、蒜片适量。
2、芦笋切成1寸长的段，和白果一起氽水，捞起备用。
3、鲜百合掰开后，洗净，锅烧热，放少许油，爆香蒜片，先下百合小火翻炒至透明。
4、下氽好的芦笋段和白果，翻炒片刻。
5、放盐，糖，少许蚝油，调味后，熄火。
6、最后放入枸杞子，搅拌均匀后盛起，开吃。
芦笋百合炒白果的做法芦笋百合炒白果怎样做法(百合炒芦笋的功效与作用)
游客用户
登录 / 注册首页
主题
暗黑模式
1、食材：芦笋250克、鲜百合50克、白果50克、枸杞子少许、盐适量、糖适量、蚝油适量、蒜片适量。
2、芦笋切成1寸长的段，和白果一起氽水，捞起备用。
3、鲜百合掰开后，洗净，锅烧热，放少许油，爆香蒜片，先下百合小火翻炒至透明。
4、下氽好的芦笋段和白果，翻炒片刻。
5、放盐，糖，少许蚝油，调味后，熄火。
6、最后放入枸杞子，搅拌均匀后盛起，开吃。
)
)
)
)
![74岁刘晓庆传"坏消息"，让人担心的事发生了，意外摔倒后走不动路(68岁刘晓庆街头无人认出)](/img/31.jpg?text=74岁刘晓庆传"坏消息"，让人担心的事发生了，意外摔倒后走不动路(68岁刘晓庆街头无人认出))
)
)
)
(冬至养生小技巧))
)
)
)
)
)
)
)