心火旺吃什么食物 心火旺可以多吃这些食物(心火旺吃什么食物最有效)

1、苦瓜可清心火，含各种矿物质和维生素，能明目解毒，消除暑热。

2、莲心具有清心去热、止血、止渴等功效，可清心火、清热解毒，还可治疗便秘。

3、绿豆属寒性，能清热解毒，制成绿豆汤，是夏季清心火的佳品。

4、西瓜含有大量水分，多吃西瓜可以清热解毒、除心火，还可以利尿、帮助消化。