辅食面条鱼做法 面条鱼煎蛋营养好吃又简单(宝宝辅食鱼面条的做法)

辅食面条鱼可以做面条鱼煎蛋，做法如下：

1、面条鱼用清水浸泡1小时，然后清洗干净，沥水。

2、蒜苗切成丁（宝宝年龄太小的可以不加）。

3、鸡蛋打散。

4、加入面条鱼、蒜苗丁和盐，搅拌均匀。

5、锅中倒油，中火加热，舀2勺蛋液，煎至一面凝固。

6、翻面煎，煎至两面金黄即可。

方法/步骤

• 1

  面条鱼用清水浸泡1小时，然后清洗干净，沥水，

• 2

  蒜苗切成丁。（宝宝年龄太小的可以不加。）

• 3

  鸡蛋打散。

• 4

  加入面条鱼、蒜苗丁和盐，搅拌均匀。

• 5

  锅中倒油，中火加热，舀2勺蛋液，煎至一面凝固。

• 6

  翻面煎，煎至两面金黄即可。