子时【23:00~1:00点】:胆经当令,晚11点后不睡会导致失眠,长期熬夜,会导致口干、口苦、目眩、耳鸣! 丑时【1:00~3:00点】:肝经当令,此时若不休息对肝脏的伤害很大!时间久了失眠健忘、感冒、胃肠感染、过敏等! 寅时【3:00~5:00点】:肺经当令 此时保持熟睡,是对肺最好的保护,如果肺气不顺畅,人就会变得黝黑,虚弱等! 辰时【7:00~9:00点】:胃经当令 养胃就要按时吃早餐。如果每天早晨都不给胃吃吃东西,容易患胃病和消化道溃疡! 巳时【9:00~11:00点】:脾经当令 此时是脾工作的时候,喝水6杯可防止四肢发酸、手脚冰凉、嘴唇苍白或暗紫等症状! 午时【11:00~13:00点】:心经当令,所以中午不吃饭就会心慌哦!吃饱后短暂午睡可以让身体气血充足! 未时【13:00~15:00点】:小肠经当令 午餐如果吃的过饱会出现消化吸收障碍,从而导致腹胀、腹泻等。建议午餐八分饱! 申时【15:00~17:00 点】:膀胱经当令 若想减肥、排毒可要抓住这个时段,多喝水或酸奶、多尿尿,抖抖身,排排毒! 酉时【17:00~19:00 点】:肾经当令 此时是行房事的最佳时刻,你要再喝一杯温水清洗你的肾,减少患肾结石! 亥时【21:00~23:00点】:三焦经当令 这个时间切记不生气,不狂喜,不大悲,会引起血糖增高,保持安静或听听音乐!
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  • 如何保持口气清新 五大妙招让您清新一整天 所属:生活居家 日期:2016-12-15 点击:1461 作者:生活小常识 来源:生活小常识

    在日常生活中我们通常会进食很多食物,这很容易导致口气问题。那么我们平时应该怎样做才能保持清新的口腔呢?接下来就为您推荐以下几个小妙招,让您清新一整天……...

  • 如何保持口气清新 五招帮你缓解口臭尴尬 所属:健康饮食 日期:2016-10-25 点击:772 作者:生活小常识 来源:生活小常识

    口臭很尴尬,特别是在公共场合。只有口气清新才能谈吐自然,信心十足。那么如何才能保持口气清新呢?和大家分享几个简单的解决办法吧。...

  • 怎样去口臭 饭后喝这种水竟然能去口臭 所属:健康养生 日期:2016-5-26 点击:1263 作者:生活小常识 来源:生活小常识

    在生活中你可能会有这种感觉,吃完饭后,要是不去漱口,会感觉到口中有股异味;与人交流的时候,会在之前嚼口香糖,保持清新的口气;即使每天也做到了一天刷牙两次,但还是感觉到口腔中还是有股异味,口中有异味,会让自己感觉一切真的是太糟糕了。的确,口臭,是常见的情况,要是不注意这样的情况,影响到面子是小事,造成身体受到伤害才是大问题。...

  • 如何戒烟? 研究:断然停止比逐渐减少有效 所属:生活居家 日期:2016-3-19 点击:737 作者:生活小常识 来源:生活小常识

    英国牛津大学的一项研究发现,一口气中断了抽烟习惯的人,其成功概率比逐步减少抽烟的人高了许多。如果您想戒烟的话,这项研究结果或许可以作为参考。...

  • 常吃口香糖的五大危害 所属:健康养生 日期:2015-8-1 点击:1431 作者:生活小常识 来源:生活小常识

    口香糖具有洁牙、保持口气清新的作用,因此许多人日常都爱不停地咀嚼口香糖。但专家却认为口香糖的弊大于利,不主张过多、过长时间地吃口香糖。长期吃口香糖对健康有以下5大危害。...

  • 这3种食物可有效祛除口臭 所属:健康饮食 日期:2015-6-27 点击:827 作者:生活小常识 来源:生活小常识

    疲劳过度、虚火郁结、口腔疾病,或是喜好辛辣食物引起消化不良等,都是造成口臭的原因。口气不好,会影响人际交往,也会让人逐渐丧失自信。有口臭困扰的人,建议从日常生活饮食中调理,就能有效缓解口臭。...

  • 六种吃了有益 吃多反而有害的食物 所属:健康饮食 日期:2015-6-4 点击:2608 作者:生活小常识 来源:生活小常识

    相信大家都知道,坐着一口气吃完一盒饼干有害健康。但是您知道吗?健康的食物摄取过度,一样会造成危险。当然,我们不必对这些食物避之唯恐不及,但要注意适量的摄取,以免侵蚀我们的健康而不自知。...

  • 春季吃什么食物排毒效果最好呢 所属:健康饮食 日期:2015-4-22 点击:821 作者:生活小常识 来源:生活小常识

    寒冷而漫长的冬季已经过去了,充满生机的春天就要到来了。初春,寒风中带来了暖意,也带来了人们对春的渴望和对绿色的向往。这个季节,集聚了一冬天的毒素和内火要向外释放,加之气候变化无常,新鲜食物又少,人们身体内的毒素过多、内火过旺。具体表现是,口气重,长痘痘,大便干燥。春季吃什么排毒呢,久久小编介绍几种春季能够为身体排毒的食物。...

  • 简单实用的辨别真假钻石与质量的方法 所属:生活居家 日期:2014-1-21 点击:536 作者:生活小常识 来源:久久养生网

    上品钻石颜色纯正,结晶体透明洁净,车工规矩。因钻石反光而看不清颜色时,在钻石上哈一口气,就能看清其颜色了。如果钻石白里透黄,则说明颜色不正。鉴别钻石的纯净度,主要看钻石所含杂质的多少。...

  • 吃味道重的食物(如大蒜、臭豆腐等)后如何快速去臭3个小妙招 所属:生活居家 日期:2013-7-2 点击:1612 作者:生活小常识 来源:久久养生网

    【吃蒜后如何快速去臭】1.牛奶:吃大蒜后的口气难闻,喝一杯牛奶,大蒜臭味即可消除。2.可在一杯沸水里,加入一些薄荷,同时加上一些新鲜柠檬汁饮用,可去口臭。3.柚子:性酸,味寒,可治纳少、口淡,去胃中恶气,解酒毒,消除饮酒后口中异味。回家试试吧!...

  • 教你9个解酒小妙招 所属:健康养生 日期:2013-3-24 点击:667 作者:生活小常识 来源:久久养生网

    【解酒妙招】1. 蜂蜜水—>酒后头痛 ;2.西红柿汁—>酒后头晕 ;3.新鲜葡萄—>酒后反胃、恶心 ;4.西瓜汁—>酒后全身发热 ;5.柚子—>酒后口气 ;6.芹菜汁—>酒后胃肠不适、颜面发红 ;7.酸奶—>酒后烦躁 ;8.香蕉—>酒后心悸、胸闷 ;9.橄榄—>酒后厌食。...

  • 预防和治疗口气重的8个小妙招 所属:健康养生 日期:2013-3-14 点击:340 作者:生活小常识 来源:久久养生网

    【8招防治口气重】①生吃食物,喝点果汁;②小米,加西芹和茴香,防口臭;③豆瓣菜,含有丰富叶绿素,可清洁口腔;④苜蓿芽菜,清洁牙齿,清新口气;⑤避免吃糖和精制碳水化合物;⑥嚼西芹,饭后嚼一嚼有效去除口腔异味;⑦单吃水果,不要与其他食物一道吃;⑧每天刷牙2次,早晨刷舌头。...

  • 过度疲劳的表现有哪些信号? 所属:生活居家 日期:2013-3-5 点击:292 作者:生活小常识 来源:久久养生网

    【过劳信号】1、感觉眼睛发酸、干涩,看起来没“电力”;2、咽喉痛,声音沙哑,听上去老了5岁;3、头晕头痛,总是一副小愁容;4、肩颈部发僵,动作像机器人;5、口气不好,你说话时别人都侧着脸;6、食量大增,你的外号改叫“大胃王”;7、一点小事也生气,人际关系有些紧张。...

  • 煤气中毒、溺水、气道异物时怎样急救 所属:健康养生 日期:2012-2-27 点击:273 作者:久久常识网 来源:互联网

    煤气中毒当发现有煤气泄漏时,正确的做法是立即关闭煤气,开窗透气。抢救者在进入溢满煤气的房间前,应先吸足一口气,然后用湿毛巾或手帕捂住口鼻,以防自己中毒。在煤气没有散尽前,不要开灯、按电铃、打...

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