子时【23:00~1:00点】:胆经当令,晚11点后不睡会导致失眠,长期熬夜,会导致口干、口苦、目眩、耳鸣! 丑时【1:00~3:00点】:肝经当令,此时若不休息对肝脏的伤害很大!时间久了失眠健忘、感冒、胃肠感染、过敏等! 寅时【3:00~5:00点】:肺经当令 此时保持熟睡,是对肺最好的保护,如果肺气不顺畅,人就会变得黝黑,虚弱等! 辰时【7:00~9:00点】:胃经当令 养胃就要按时吃早餐。如果每天早晨都不给胃吃吃东西,容易患胃病和消化道溃疡! 巳时【9:00~11:00点】:脾经当令 此时是脾工作的时候,喝水6杯可防止四肢发酸、手脚冰凉、嘴唇苍白或暗紫等症状! 午时【11:00~13:00点】:心经当令,所以中午不吃饭就会心慌哦!吃饱后短暂午睡可以让身体气血充足! 未时【13:00~15:00点】:小肠经当令 午餐如果吃的过饱会出现消化吸收障碍,从而导致腹胀、腹泻等。建议午餐八分饱! 申时【15:00~17:00 点】:膀胱经当令 若想减肥、排毒可要抓住这个时段,多喝水或酸奶、多尿尿,抖抖身,排排毒! 酉时【17:00~19:00 点】:肾经当令 此时是行房事的最佳时刻,你要再喝一杯温水清洗你的肾,减少患肾结石! 亥时【21:00~23:00点】:三焦经当令 这个时间切记不生气,不狂喜,不大悲,会引起血糖增高,保持安静或听听音乐!
 温馨提示:如果搜索不到你想要的,可以用简短的关键字搜索,或到“百科大全”查一下,可能查到你想要的!
  • 健康小常识大全:100个生活小常识 所属:生活居家 日期:2015-12-11 点击:1227 作者:生活小常识 来源:生活小常识

    家务事最琐碎,最耗费精力,怎样才能快速得当地处理好家务事?健康小常识大全为您提供了参考。在这100个小常识中,您可以找到既简捷又巧妙地处理家务事的方法,它涉及生活的各个方面,从穿衣、购物到居室的布置、整理,杂物的收藏、存放,旧物的修理、利用,无所不包。...

  • 喝多了什么方法能快速解酒? 非常实用的生活小常识 所属:生活居家 日期:2015-11-26 点击:1071 作者:生活小常识 来源:生活小常识

    冬天了很多人在聚会的时候都会小酌几杯,或是自愿的或是不是自愿的,一劝两不劝的很容易喝醉,喝醉了很难受不说,还会伤肝伤肾又伤心,现在就看看在喝醉之后如何能够快速解酒吧。...

  • 女孩子初次性交是否一定会出血? 所属:生活居家 日期:2015-10-21 点击:3103 作者:生活小常识 来源:生活小常识

    相亲后就是结婚了,了解些性常识很有必要,那么初次性交是否一定会出血,初次性交没有出血是怎么回事呢?下面生活小常识网为您介绍初次性交是否一定会出血,以及初次性交没有出血是怎么回事,看看吧。...

  • 12个健康小妙招 让青春痘快消失? 所属:生活居家 日期:2015-6-18 点击:927 作者:生活小常识 来源:生活小常识

    健康存在我们生活中的每一个角落,但常常被人忽略。因为一些健康小常识不是所有的人都了解。小编介绍了12个健康生活小常识,希望能对你有所帮助。...

  • 日常生活居家养生最全的生活小常识、小窍门 所属:生活居家 日期:2013-12-23 点击:3310 作者:生活小常识 来源:久久养生网

    日常生活居家养生最全的生活小常识、小窍门...

  • 夏季健康养生的一些生活小常识 所属:健康养生 日期:2013-7-1 点击:1501 作者:生活小常识 来源:久久养生网

    养生专家表示,夏季应该避免使用过多辛辣的食物,因为夏季里阳气盛,过多辛辣食物会助阳出现内热盛。另外,油腻、煎炸类食品也尽量少吃。应多食用清淡的食物,水果、蔬菜必不可少,最好多吃一些瓜类食品,包括西瓜、香瓜、西兰瓜、黄瓜、冬瓜等。...

  • 推荐很实用用的140条健康生活小常识 所属:生活居家 日期:2013-6-30 点击:4485 作者:生活小常识 来源:久久养生网

    推荐很实用用的140条健康生活小常识...

  • 收集关于一些健康饮食的生活小常识 所属:生活居家 日期:2013-6-28 点击:1314 作者:生活小常识 来源:久久养生网

    收集关于一些健康饮食的生活小常识...

  • 日常生活中女性必须知道的健康生活小窍门 所属:生活居家 日期:2013-6-16 点击:2211 作者:生活小常识 来源:久久养生网

    生活小窍门,是指人们在日常生活中总结出来的知识和经验,和生活小常识非常相似,涵盖健康、饮食、居家、日常美容、减肥、穿着打扮等生活各方各面。生活小窍门可以让我们的生活更加科学。...

  • 女性最佳的生育年龄是多少呢?女性生育最大年龄又是多少呢? 所属:母婴育儿 日期:2013-5-29 点击:3322 作者:生活小常识 来源:久久养生网

    现代社会很多女性都想要完成自己的事业或者兴趣再生育,那么女性最佳的生育年龄是多少呢?女性生育最大年龄又是多少呢?很多问题都围绕着女人最好几岁前生育最好来问小编,生活小常识带你解答这个奇妙答案。...

  • MM们夏日冰淇淋减肥法,冰淇淋怎么吃出健康又不发胖? 所属:健康饮食 日期:2013-5-23 点击:708 作者:生活小常识 来源:久久养生网

    炎炎夏日,很多男女生在夏天非常喜欢吃冰淇淋,在现代生活中,炎炎夏日绝对中冰淇淋绝对是我们的夏日佳品。但是在这个夏季中,我们常常因为怕长胖所以不太敢吃太多的冰淇淋,今天生活小常识带你认识一些怎么吃都不胖的冰淇淋。...

  • 高考前如何调整自己的心理?考试前做什么事可以缓解心理压力? 所属:生活居家 日期:2013-5-15 点击:2511 作者:生活小常识 来源:久久养生网

    高考即将开始,如何缓解考前紧张?考试前心理辅导如何做?考前如何调整心理这是一个非常大的问题。生活小常识带你解答考场心理调整,做好面对高考前的心理压力?...

  • 水是生命之源怎么喝水和喝什么水既安全又健康? 所属:健康养生 日期:2013-5-13 点击:1043 作者:生活小常识 来源:久久养生网

    今天的生活小常识带你走进我们生活中密切相关的水。水,生命之源,没有任何生物可以摆脱它;但是水也可以害你。在现在生活中,很多人常常犯下水的错误,今天小编带大家揭秘生活中的水其实不是全都健康的。...

  • 汤是不是煲得越久越浓越好呢?喝汤在饭前好还是饭后好? 所属:健康养生 日期:2013-5-10 点击:725 作者:生活小常识 来源:久久养生网

    生活中我们常常遇到一些坏习惯,健康饮食小常识带给你一个健康的饮食吸怪。健康生活小常识还你一个正常健康的生活。健康源于生活,就看你怎么去经营自己的身体。...

  • 贷款买房必须要知道的五点 否则后果很严重 所属:生活居家 日期:2013-5-5 点击:484 作者:生活小常识 来源:久久养生网

    看房要注意什么?买房签合同前要注意什么事项?生活小常识带你解答分析这些问题。解析买房注意事项,让你了解买房前的几个重要事项。...

  • 外遇前的征兆是什么怎么预防出轨?男人出轨的原因 所属:生活居家 日期:2013-5-4 点击:915 作者:生活小常识 来源:久久养生网

    所谓十个男人九个色还有一个在想,如今的男生没有外遇都可能不太相信了。那么如何管住自己的男人呢?这恐怕很多女生会研究联合起来如何对抗外遇势力。如今的女生可能都非常害怕自己的男生有外遇。生活小常识教你如何管住自己的男生。...

  • 生活小常识大全带你走进健康生活 所属:生活居家 日期:2013-5-1 点击:1790 作者:生活小常识 来源:久久养生网

    今天编辑教你一个生活小常识,生活中可能你不知道的小事哦。在你的生活中经常出现的肌肤小问题,可能都会让你一下子解决掉。这就是生活小常识带给你的小小小知识哈。...

  • 身体缺水的九大表现症状 所属:健康养生 日期:2013-4-26 点击:980 作者:生活小常识 来源:久久养生网

    在生活中,缺水是我们身体的最严重的情况。那么,缺水也会有轻度和重度之分,轻度的时候身体会有各式各样的警告发出,那么如何知道自己已经缺水呢?下面和生活小常识一起解答这些问题吧。...

  • 春季健康饮食生活小常识 所属:健康养生 日期:2013-4-16 点击:1032 作者:生活小常识 来源:久久养生网

    春季健康饮食生活小常识...

  • 居家、健康生活小常识大全 所属:健康养生 日期:2013-4-4 点击:5039 作者:生活小常识 来源:久久养生网

    居家、健康生活小常识大全...

[页次:1/5页][共索引:84条记录][分页:]12345
   人气排行 | Popularity
 
 
关于本站 | 联系我们 | 负责声明 | 搜索帮助 | SITEMAP | 网站地图 | RSS |养生百科