子时【23:00~1:00点】:胆经当令,晚11点后不睡会导致失眠,长期熬夜,会导致口干、口苦、目眩、耳鸣! 丑时【1:00~3:00点】:肝经当令,此时若不休息对肝脏的伤害很大!时间久了失眠健忘、感冒、胃肠感染、过敏等! 寅时【3:00~5:00点】:肺经当令 此时保持熟睡,是对肺最好的保护,如果肺气不顺畅,人就会变得黝黑,虚弱等! 辰时【7:00~9:00点】:胃经当令 养胃就要按时吃早餐。如果每天早晨都不给胃吃吃东西,容易患胃病和消化道溃疡! 巳时【9:00~11:00点】:脾经当令 此时是脾工作的时候,喝水6杯可防止四肢发酸、手脚冰凉、嘴唇苍白或暗紫等症状! 午时【11:00~13:00点】:心经当令,所以中午不吃饭就会心慌哦!吃饱后短暂午睡可以让身体气血充足! 未时【13:00~15:00点】:小肠经当令 午餐如果吃的过饱会出现消化吸收障碍,从而导致腹胀、腹泻等。建议午餐八分饱! 申时【15:00~17:00 点】:膀胱经当令 若想减肥、排毒可要抓住这个时段,多喝水或酸奶、多尿尿,抖抖身,排排毒! 酉时【17:00~19:00 点】:肾经当令 此时是行房事的最佳时刻,你要再喝一杯温水清洗你的肾,减少患肾结石! 亥时【21:00~23:00点】:三焦经当令 这个时间切记不生气,不狂喜,不大悲,会引起血糖增高,保持安静或听听音乐!
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  • 健康生活小常识 所属:生活居家 日期:2013-3-8 点击:908 作者:生活小常识 来源:久久养生网

    【健康生活小常识】1、熬夜后保养:益于恢复精力和体力的蔬果汁——香蕉、木瓜和酸奶在一起打碎,可补充能量;2、多吃核桃防皮肤干燥:核桃饱含丰富亚麻酸食物,能有效改善皮肤的新陈代谢,缓解皮肤干燥;3、每天揉几分钟耳朵防病:先以掌心前后摩擦耳廓十余次,后用拇、食指上下摩擦耳轮部十余次。...

  • 男女戒指的戴法和意义 所属:生活居家 日期:2013-2-18 点击:1160 作者:生活小常识 来源:健康有道

    戒指的戴法和意义以前有去了解过一点,今天突然记忆模糊了,又重新在百度里面翻找了一下,整理出一些关于戴戒指的一些历史故事,戒指怎么带才代表着怎么样的意义,今天我在这里就为大家整理了关于这些方面的生活小常识并分享了,请查阅。...

  • 预防腰腿痛的生活小常识 所属:生活居家 日期:2013-1-25 点击:490 作者:生活小常识 来源:健康有道

    腰腿痛已经成为目前发病率很高的职业性疾病,大约有75%~85%的人在其一生中会发生腰腿痛。而随之年龄的增长,也会出现眼腿疼痛的症状,因此腰腿痛是常见的、病种复杂的疾病。如何预防腰腿疼痛呢?下面小编就为大家介绍一些在平时需要多多注意的生活小常识,预防腰腿疼痛的小常识...

  • 很有用的健康生活小常识 所属:健康养生 日期:2013-1-24 点击:737 作者:生活小常识 来源:健康有道

    很有用的健康生活小常识...

  • 中国面部痣相大全图解占卜 男人女人痣相大全算命 所属:生活居家 日期:2012-10-27 点击:4076 作者:生活小常识 来源:求知网

    在了解痣相大全前,我们先来了解一下什么叫痣像和关于痣相的生活小常识。像我们人体身上,有显痣,也有隐痣,在面上的就叫做显痣,在身上看不见的地方就叫做隐痣,刘邦相信大家都知道吧,他身上就有72粒痣,这就是他帝王像的标志。...

  • 权威专家论述-胎动早是男孩吗 怀孕期胎动早是男孩吗是女孩吗? 所属:生活居家 日期:2012-10-25 点击:335 作者:生活小常识 来源:求知网

    胎动早是男孩吗?这种说法是完全不科学的,据相关的科学家做的研究证明,胎动早根本就不能判断是否是男女。判断生男生女最正确的生活小常识方法还是得通过B超来进行检查,科学是不会骗人的。...

  • 宝宝长马牙怎么办?育儿知识 所属:母婴育儿 日期:2012-9-11 点击:392 作者:生活小常识 来源:求知网

    宝宝长马牙怎么办呢?看看我们为各位年轻父母准备的育儿知识吧。许多孩子出生不久,牙龈上就会出现米粒大小的白色颗粒,很多家长不了解情况,还以为孩子过早地生出牙齿或生病了呢。生活小常识上对此解释说,出现这种情况时家长不必过分惊慌,米粒大小的白色颗粒不是牙齿也不是病症,而是由口腔内上皮细胞堆积形成的灰白色颗粒,也就是俗称的“马牙”。孩子经过进食或吸吮的摩擦后,这种症状就会慢慢脱落,一般情况下是不需要进行任何处理的。...

  • 孕妇能不能用香水?孕妇用香水对胎儿有什么影响? 所属:母婴育儿 日期:2012-8-8 点击:376 作者:生活小常识 来源:求知网

    作为孕妇的准妈妈可以用香水吗?香水怎么用好呢?很多爱美的MM们一年四季都在使用自己喜欢的香水。稍有生活常识的人都明白,其实,香水的味道会随着天气或季节的变化而发生改变。因此,不要一尘不变的用一款香水。下面,生活小常识的小编就邀请专家给朋友们介绍一下香水怎么用的技巧,请一同来分享吧。...

  • 可能你不知道的食醋作用 所属:健康养生 日期:2012-7-27 点击:799 作者:生活小常识 来源:求知网

    大家也许不知道,食用醋不仅可以作为烹饪菜肴的调料,还有很多其他的妙用。用食醋洗脸、用食醋泡脚,还可以用食醋减肥,下面,生活小常识的小编就介绍几种食醋的作用,大家千万别忽视它的功效哦!...

  • 驱蚊草有用吗有效吗对人有害吗 驱蚊草真的有用吗驱蚊草有毒吗? 所属:生活居家 日期:2012-7-25 点击:807 作者:生活小常识 来源:求知网

    夏天到了,气温升高了,不但人觉得热,就连我们最最讨厌的蚊子肯定也呆不住了,所以大家都躲到了空调房里面吹空间睡觉,这样可以有效的避开可恶的蚊子,在这里生活小常识小编还得提醒一下大家,夏天的时候吹空调要悠着点呀,温度不要开的太冷了,26度次冷以后就调到28度,这样对自 己身体伤害才不会太大。晕,跑题了!好说回蚊子的事情,现在有一种草小驱蚊草,最近好多的朋友问我,这种驱蚊草是不是真有可以达到驱逐蚊子 的作用,生活小常识小编其实也不了解,所以就网上查了一些资料,对驱蚊草有用嘛?驱蚊草有效嘛,是否对我们人体有伤感这些问题都一一查询了 一回,老习惯,分享,下面我们一起来看一下。...

  • 8个3分钟换一生健康的生活小常识 所属:健康养生 日期:2012-7-6 点击:840 作者:生活小常识 来源:求知网

    8个3分钟换一生健康的生活小常识...

  • 如何让孩子快速长高实用方法 所属:母婴育儿 日期:2012-4-28 点击:371 作者:久久常识网 来源:互联网

    春天来了,在温暖、充足的阳光中,植物开始生长。跟自然界万物一样,人体代谢到了春天也会变得非常旺盛。据健康生活小常识介绍,阳光明媚的春天,儿童和青少年体内的血液循环加速,废物代谢加快,各器官、组织的活动空前活跃。一句话,春天是让孩子长高的黄金季节,家长们应该鼓励孩子参加春季锻炼。...

  • 美发专家10年经验治头皮屑多怎么办 怎么有效去除头皮屑多怎么办问题 所属:生活居家 日期:2012-4-20 点击:582 作者:久久常识网 来源:互联网

    头皮多了的时候感觉让人非常的烦脑,当自己在朋友当中的时候,满肩膀都是头皮,是不是觉得特别尴尬?现在就来开始学习一下怎么防止头皮屑多的生活小常识吧。头皮屑多怎么办?头皮屑增加这种情况多发生在春季和秋季的时候。刚开始的时候可能是一点点的小片片,接着就整个头都有好多的白色细小还是带点油性的屑,如同是掉落的皮肤一样。就算你洗完头,头皮屑又一下长出来了。因此,对待这种烦人的头皮就不能轻视,要积极的防治。头发是要保养的,要怎样保养头发呢?...

  • 生活小常识网教你如何健康的生男孩子的科学方法 所属:母婴育儿 日期:2012-4-19 点击:600 作者:久久常识网 来源:互联网

    现在父母都希望自己能生个男孩子,特别是农村地区,就是所谓的传宗接代!其实生男生女有一半是靠自身的身体条件,一半是靠科学的方法,那么怎么利用科学的方法才能生出男孩子呢?下面久久小编在这里介绍一下!...

  • 春季养生都有哪些禁忌呢 春季健康生活小常识 所属:健康养生 日期:2012-3-24 点击:502 作者:久久常识网 来源:互联网

    春天是生意盎然的季节,也是人的机能新陈代谢比较活跃的最佳时期。有些人想利用这个季节进行春季体育锻炼,有些人想趁着大好春光外出旅游,还有些人想对自己的身体进行滋补……这些想法都是很好的。可许多人不清楚,滋补、养生是有很多禁忌的。那么,春季养生禁忌都有哪些呢?上网查看知识,必定有益健康。...

  • 广东凉茶配方 喝凉茶注意多喝会“蛀牙” 所属:健康养生 日期:2012-3-21 点击:213 作者:久久常识网 来源:互联网

    夏季到了,自己DIY夏季保健凉茶,学习一下以下的生活小常识广东凉茶配方,可以让你生活更有乐趣。广东人都喜欢喝凉茶,不过现在的凉茶都相当可怕了,见新闻也听多了,不是什么东西调制出来的就是有什么饮食问题,说什么品牌货,质量有保证,那也只是一个幌子,挂羊头卖狗肉!见怪不怪了,这世界为了钱什么事也做的出。...

  • 生活小常识之紫砂锅有毒吗 权威结论电紫砂锅有毒吗哪个牌子好一点 所属:生活居家 日期:2012-3-19 点击:10642 作者:久久常识网 来源:互联网

    紫砂锅有毒吗?不少朋友选用美的紫砂锅,九阳紫砂锅,依立紫砂锅,三源紫砂锅,天际紫砂锅等众多品牌的紫砂锅来煲汤,操作简单、方便,适合于现代快节奏的生活,用于熬、炖、焖、煮、煲等慢火烹调食物,是家庭清补药膳及食物的最佳用品。久久小编也知道不少朋友也听说传紫砂锅有毒,那紫砂锅有没有毒呢?下面久久小编来介绍一下!...

  • 应该怎样保护牙齿变白的方法 50年老牙医传授如何保护牙齿的方法 所属:健康养生 日期:2012-3-17 点击:343 作者:久久常识网 来源:互联网

    牙齿是我们人体相当重要的消化器官,对我们说话和我们的面部整体效果都起到相当大的作用。牙齿对我们那么重要,那我们要怎么保护牙齿?保护牙齿变白的方法和生活小常识到底有哪些?先不要急,我们慢慢的来把问题一个一个的解决。...

  • 生活小常识百科知识汇编 所属:健康养生 日期:2012-1-27 点击:21465 作者:久久常识网 来源:互联网

    这是久久小编在网上收集的很多关于生活常识、健康知识,有需的朋友可以看一下,肯定有你所需要的!更新时间[04-06],更新中...

  • 超简单的手术黑鱼汤的做法 如何烧产妇黑鱼汤的做法和营养价值功效 所属:健康养生 日期:2011-11-14 点击:1951 作者:久久常识网 来源:互联网

    冬天到了,天气更冷了,特别是广州这样的热带城市,当下起一场雨来更感觉到冷了。喜欢99xcs.com的浏览者们,你们准备好了冬季的生活小常识来过这个冬天嘛?爱关注养生知识的你有准备好相关的营养食谱来犒劳自己的身体嘛?如果还没有这方便打算的朋友们,不妨在博客里面翻找一下关于冬季的生活小常识来赶紧学习一下哟,今天99xcs.com小编和大家介绍分离一个相关好吃的冬季养生食谱,就是叫做:黑鱼汤的作法。虽然我做的没有我妈妈做的好吃,不过,我经过我的努力学习,黑鱼汤的做法精粹已经被我掌握啦,我也煮给我老婆吃了哟,她还夸奖 我呢。现在我分享出要做这道黑鱼汤的一些生活小常识和小知识给大家吧,希望可以帮助到各位,一起来看看吧。...

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