子时【23:00~1:00点】:胆经当令,晚11点后不睡会导致失眠,长期熬夜,会导致口干、口苦、目眩、耳鸣! 丑时【1:00~3:00点】:肝经当令,此时若不休息对肝脏的伤害很大!时间久了失眠健忘、感冒、胃肠感染、过敏等! 寅时【3:00~5:00点】:肺经当令 此时保持熟睡,是对肺最好的保护,如果肺气不顺畅,人就会变得黝黑,虚弱等! 辰时【7:00~9:00点】:胃经当令 养胃就要按时吃早餐。如果每天早晨都不给胃吃吃东西,容易患胃病和消化道溃疡! 巳时【9:00~11:00点】:脾经当令 此时是脾工作的时候,喝水6杯可防止四肢发酸、手脚冰凉、嘴唇苍白或暗紫等症状! 午时【11:00~13:00点】:心经当令,所以中午不吃饭就会心慌哦!吃饱后短暂午睡可以让身体气血充足! 未时【13:00~15:00点】:小肠经当令 午餐如果吃的过饱会出现消化吸收障碍,从而导致腹胀、腹泻等。建议午餐八分饱! 申时【15:00~17:00 点】:膀胱经当令 若想减肥、排毒可要抓住这个时段,多喝水或酸奶、多尿尿,抖抖身,排排毒! 酉时【17:00~19:00 点】:肾经当令 此时是行房事的最佳时刻,你要再喝一杯温水清洗你的肾,减少患肾结石! 亥时【21:00~23:00点】:三焦经当令 这个时间切记不生气,不狂喜,不大悲,会引起血糖增高,保持安静或听听音乐!
 温馨提示:如果搜索不到你想要的,可以用简短的关键字搜索,或到“百科大全”查一下,可能查到你想要的!
  • 有效治疗感冒流鼻涕的10个方法 所属:健康养生 日期:2015-10-21 点击:1459 作者:生活小常识 来源:生活小常识

    感冒流鼻涕怎么办?秋冬季节气温低下,稍微不注意保暖就容易感冒。那么感冒流鼻涕怎么办?下面一起来看看有效治疗感冒流鼻涕的方法。...

  • 奇效 秋天要用这一物泡脚 所属:健康养生 日期:2015-10-2 点击:456 作者:生活小常识 来源:生活小常识

    生姜泡脚有多种好处,可以祛风驱寒、治疗感冒,减轻风湿和关节炎的症状,并且有助于改善睡眠,是冬季养生保健最简易、最方便、最省钱的妙招。...

  • 春季是感冒多发季节 治疗感冒咳嗽食疗小偏方大全 所属:健康养生 日期:2014-2-16 点击:601 作者:生活小常识 来源:久久养生网

    感冒一年四季无处不在,体质虚弱的人特别容易被感冒侵袭,感冒时常伴有咳嗽,咳嗽不止很难受,该如何有效止咳呢?下面小编就来给大家介绍几款可以治疗感冒咳嗽的食疗小偏方。...

  • 冬季3款汤有助预防感冒 所属:健康养生 日期:2013-12-18 点击:918 作者:生活小常识 来源:久久养生网

    在风寒感冒刚开始时,主要表现为头晕、头发沉、头疼、怕冷、四肢乏力、酸楚发紧,身体发烧却没有汗,同时还伴有鼻塞,流清鼻涕等症状,患者的痰中有轻微的白色,舌苔泛白。治疗这种感冒的食疗,主要以温和为主,下面的三种汤对治疗感冒、缓解症状都很有好处。...

  • 感冒后到底是多睡觉好还是多运动好呢? 所属:健康养生 日期:2013-10-2 点击:5187 作者:生活小常识 来源:久久养生网

    不久前国外有关专家发表了一份关于治疗感冒的研究报告,认为目前治疗的主要手段不是药物,而是休息。...

  • 盘点网上关于治疗感冒、发烧、咳嗽各类小偏方小方法 所属:健康养生 日期:2013-5-16 点击:2335 作者:生活小常识 来源:久久养生网

    盘点网上关于感冒、发烧、咳嗽各类小偏方、小方法...

  • 预防感冒的药膳—山药菌菇土鸡汤 治疗各类感冒的药膳 所属:健康养生 日期:2012-12-24 点击:332 作者:生活小常识 来源:求知网

    虽然鸡汤不是治疗感冒的药物,但是它能缓解感冒的症状以及改善人体的免疫机能这是因为鸡汤能够有效地抑制人体内的炎症以及黏液的过量产生,有助于减少鼻腔的堵塞和喉咙的疼痛感,咳嗽的次数也会相对减少。所以,在战胜感冒和流感过程中,鸡汤是一种积极的“非正规军”。...

  • 秋季如何快速治疗感冒 所属:健康养生 日期:2011-10-21 点击:743 作者:久久常识网 来源:互联网

    秋季的早晚温差大,很多人出现感冒的症状,那秋季要如何快速治疗感冒呢?试试八个偏方,比如萝卜葱白汤、红糖姜枣汤、鲜梨贝母、冰糖燕窝粥、糖水冲鸡蛋、花生枣蜜汤、罗汉果柿饼汤、芥菜姜汤等,助你快速赶走感冒,重新恢复精神。现在就来介绍治疗感冒的偏方。...

  • 中医教你治疗感冒食疗妙招 所属:健康养生 日期:2011-3-16 点击:244 作者:久久常识网 来源:互联网

    中医学上并没有病毒这个概念,对于流感或感冒,一律统称为“外邪入侵”,因为病毒发源地不论是鼻黏膜或呼吸道,都属脏腑以外,因此称为“外邪”。...

[页次:1/1页][共索引:9条记录][分页:]1
   人气排行 | Popularity
 
 
关于本站 | 联系我们 | 负责声明 | 搜索帮助 | SITEMAP | 网站地图 | RSS |养生百科