子时【23:00~1:00点】:胆经当令,晚11点后不睡会导致失眠,长期熬夜,会导致口干、口苦、目眩、耳鸣! 丑时【1:00~3:00点】:肝经当令,此时若不休息对肝脏的伤害很大!时间久了失眠健忘、感冒、胃肠感染、过敏等! 寅时【3:00~5:00点】:肺经当令 此时保持熟睡,是对肺最好的保护,如果肺气不顺畅,人就会变得黝黑,虚弱等! 辰时【7:00~9:00点】:胃经当令 养胃就要按时吃早餐。如果每天早晨都不给胃吃吃东西,容易患胃病和消化道溃疡! 巳时【9:00~11:00点】:脾经当令 此时是脾工作的时候,喝水6杯可防止四肢发酸、手脚冰凉、嘴唇苍白或暗紫等症状! 午时【11:00~13:00点】:心经当令,所以中午不吃饭就会心慌哦!吃饱后短暂午睡可以让身体气血充足! 未时【13:00~15:00点】:小肠经当令 午餐如果吃的过饱会出现消化吸收障碍,从而导致腹胀、腹泻等。建议午餐八分饱! 申时【15:00~17:00 点】:膀胱经当令 若想减肥、排毒可要抓住这个时段,多喝水或酸奶、多尿尿,抖抖身,排排毒! 酉时【17:00~19:00 点】:肾经当令 此时是行房事的最佳时刻,你要再喝一杯温水清洗你的肾,减少患肾结石! 亥时【21:00~23:00点】:三焦经当令 这个时间切记不生气,不狂喜,不大悲,会引起血糖增高,保持安静或听听音乐!
相关关键字: 蛀牙 防蛀牙 宝宝蛀牙
 温馨提示:如果搜索不到你想要的,可以用简短的关键字搜索,或到“百科大全”查一下,可能查到你想要的!
  • 蛀牙 医师称:最好只吃三餐 所属:健康养生 日期:2016-12-12 点击:444 作者:生活小常识 来源:生活小常识

    一天吃三餐,一般人想到的可能是定时定量有益健康,但牙医师说,只吃三餐,不要再吃点心、零食,可避免口腔持续呈现酸性,降低蛀牙的概率。...

  • 糖与酒精杀伤力竟相当?糖比你想得还可怕 所属:健康饮食 日期:2016-12-9 点击:120 作者:生活小常识 来源:健康365

    有越来越多的研究发现糖分对健康的伤害极大,不仅会造成肥胖与蛀牙之外,糖分也会刺激胰岛素快速分泌,造成血糖与情绪不稳,且会增加心血管疾病风险。...

  • 母奶v.s奶粉哪一个易蛀牙?宝宝3个防蛀方法 所属:母婴育儿 日期:2016-10-4 点击:249 作者:生活小常识 来源:健康365

    你知道宝宝也会蛀牙吗?过去一个案例妈妈声称只喂两岁儿喝母奶,牙齿却全蛀光,让许多妈妈担心是否要让宝宝早点断母奶,改喝配方奶。...

  • 为何女性比男性更容易蛀牙 所属:生活居家 日期:2016-2-3 点击:600 作者:生活小常识 来源:生活小常识

    自古以来,女性的蛀牙罹患率,就远高于男性,这是有研究证实的。美国奥勒冈大学人类学教授John Lukacs,专精于牙齿、骨骼和营养方面的研究,他以史前时代和今日人类的蛀牙纪录,提出“女性何以比男性容易蛀牙?”的研究。...

  • 破坏牙齿健康的五种常见饮食 所属:生活居家 日期:2015-7-6 点击:1466 作者:生活小常识 来源:生活小常识

    吃糖果喝汽水会蛀牙,但有些看起来对身体健康很好,实际上却也是蛀牙原凶之一。在纽约执业的美容牙科医师隆伟柏格提醒有5个你原来不认为会伤牙的东西,并建议要如何预防。...

  • 著名牙医告诉你吃这六种食物会口臭 所属:健康养生 日期:2015-5-25 点击:2753 作者:生活小常识 来源:生活小常识

    许多人都有口腔和牙齿的毛病,例如龋齿(蛀牙,虫牙)之类,其中最影响人际关系的就是口臭。...

  • 这5种疼痛恐致命应立即就医 所属:健康养生 日期:2015-3-19 点击:1009 作者:生活小常识 来源:养生之道

    头痛、腹痛、牙痛、腰背酸痛…..每个人或多或少都经历过这样的病痛。只是一般的感冒头痛,或吃坏东西拉肚子,或蛀牙引起的牙痛,都不是什么严重问题,但同样这些疼痛如果不是上述原因所引起,那么可能是其他严重疾病的预警,最好立即就医,不能轻忽。...

  • 常吃这9种食物 牙齿坏得快 所属:生活居家 日期:2015-3-13 点击:2237 作者:生活小常识 来源:养生之道

    口腔卫生与身体的疾病关系密切,牙齿如果不健康,细菌可能随着蛀牙的牙髓腔进入体内,造成其他部位的发炎感染,或形成蜂窝组织炎,严重者甚至会致命。...

  • 常喝含糖饮料幼儿蛀牙率偏高 所属:生活居家 日期:2015-1-9 点击:670 作者:生活小常识 来源:久久养生网

    据研究显示,随着卫生习惯的改善,学龄儿童的蛀牙率有明显的下降,但是在学龄“前”儿童的乳牙蛀牙率反而有上升的趋势,研究认为这与经常饮用含糖饮料有很大的关系。...

  • 蛀牙最怕的四种食物 芹菜是天然的护齿食物 所属:健康饮食 日期:2014-12-31 点击:952 作者:生活小常识 来源:久久养生网

    “牙疼不是病,疼起来要人命”,牙痛是很多人的一个烦恼,引发牙痛的因素有很多,蛀牙就是其中一个常见的原因。除了刷牙之外,一些食物也可以起到健康牙齿的作用。下面就为大家介绍四款防蛀牙的食物。...

  • 口臭要警惕 口臭的治疗妙方 所属:健康养生 日期:2013-12-14 点击:551 作者:生活小常识 来源:久久养生网

    经常口臭的人可能口腔或全身都有病。身体异常导致的口臭称为“疾病性口臭”,其中有99%起因于牙腔疾病如蛀牙、牙周炎等。...

  • 如何刷牙才是最正确的?这样刷牙不健康 所属:生活居家 日期:2013-10-3 点击:1016 作者:生活小常识 来源:久久养生网

    口香糖是青少年和小朋友最喜欢的食品之一,不能吞食,但是却很受欢迎。有些成年人甚至认为在吃完东西后,嚼一片口香糖可以清洁口腔,等于刷牙一样。其实不然。虽然在嚼食的时候,口腔会不断分泌唾液,似乎可以清除附着在牙齿表而及齿缝间的食物残渣,但是此时口香糖中所含的糖分却停留在牙齿上,好像在嘴巴里含一颗糖果一样。如果长期嚼食口香糖,久而久之,糖和牙齿的钙质一结合,就容易出现牙菌斑,渐渐就会形成蛀牙了。所以饭后仍应刷牙,嚼口香糖是无法代替刷牙的。...

  • 吃苹果有哪些好处呢? 所属:健康养生 日期:2013-3-8 点击:323 作者:生活小常识 来源:久久养生网

    【吃苹果的理由】1、1个不大不小的苹果只含60~100千卡热量,不含脂肪也不含钠;2、含5克纤维和20克碳水化合物,正适合一次甜点;3、苹果的纤维、果胶、抗氧化物和其他成分能降低体内坏胆固醇并提高好胆固醇含量;4、苹果里鞣酸能起到保护牙齿防止蛀牙和发生牙龈炎的作用,并能防止泌尿系统感染。...

  • [视频]如何选择春季反季节水果 所属:生活居家 日期:2012-4-6 点击:233 作者:久久常识网 来源:互联网

    都说吃水果有益健康,很多人就喜欢使劲吃、拼命吃。 不管是饭前还是饭后,不管是工作或上课之余的休息时间,他们总能揣些水果来吃吃。 但是,反季节水果吃多了不但对健康不利,还会引发肥胖、蛀牙等饮食健康问题。...

  • 广东凉茶配方 喝凉茶注意多喝会“蛀牙 所属:健康养生 日期:2012-3-21 点击:211 作者:久久常识网 来源:互联网

    夏季到了,自己DIY夏季保健凉茶,学习一下以下的生活小常识广东凉茶配方,可以让你生活更有乐趣。广东人都喜欢喝凉茶,不过现在的凉茶都相当可怕了,见新闻也听多了,不是什么东西调制出来的就是有什么饮食问题,说什么品牌货,质量有保证,那也只是一个幌子,挂羊头卖狗肉!见怪不怪了,这世界为了钱什么事也做的出。...

  • 日常生活中如何有效预防牙痛保护牙齿 所属:健康养生 日期:2012-3-6 点击:549 作者:久久常识网 来源:互联网

    牙齿是我们日常健康饮食的必须,所以我们要好好的保护我们的牙齿。可是很多人平常都不注意个人卫生,所以容易蛀牙,牙痛就跟着来了。日常生活中如何有效预防牙痛保护牙齿呢?牙齿一旦出现问题是很令人头疼的,不但疼痛难忍,还影响我们的胃口。所以我们一定要养成保护牙齿的好习惯...

[页次:1/1页][共索引:16条记录][分页:]1
   人气排行 | Popularity
 
 
关于本站 | 联系我们 | 负责声明 | 搜索帮助 | SITEMAP | 网站地图 | RSS |养生百科