霜降，作为秋季的最后一个节气，意味着天气渐冷、初霜出现。此时，大自然的阳气逐渐收敛，人体也需要顺应时节进行调养。饮食在这个过程中起着至关重要的作用，合理的饮食不仅能为身体提供充足的能量，还能增强免疫力，抵御寒冷。那么，在霜降时节，吃哪些食物...
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