小雪节气的到来，意味着天气愈发寒冷。此时养生十分关键，尤其是饮食方面。合理的饮食能帮助我们抵御严寒，增强身体抵抗力。但很多人可能不知道，在这个时节有些食物是要避免的，特别是会损伤脾胃的寒凉食物，下面就来详细说说。...
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