乳房健康一直是女性关注的重点，当发现乳房里有硬块且伴有疼痛时，难免会让人感到担忧和焦虑。这种情况可能由多种因素引起，了解其常见原因和自我判断方法，能帮助我们更好地关注自身健康，及时发现潜在问题，采取相应的措施。...
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