吃什么有助于怀孕呢？一项研究发现，在排卵期多吃奶酪或鲜奶冰激凌，能增加受孕几率。...
孕妇吃什么宝宝会更聪明？每个准妈妈都特别注意孕期营养，盘算着怎么吃才有利于胎儿健康发育。那么，孕妇吃什么会让孩子更聪明呢？...
孕妇吃什么促进宝宝头脑发育？每个准妈妈都希望自己未来的宝宝健康聪明，但新生儿非常容易患脑部疾病，美国科研人员最近的一项研究表明，怀孕期间多喝石榴汁可以降低胎儿大脑发育受损的几率。...
春天季节，人容易犯困，会感到疲劳，有时心神不定，产生常说的“春困”。医学上叫“春困症”。那么，春困吃什么好？...
冬季天气一冷，大家的胃口就好了，吃的东西也多了。东西吃多了很容易发胖，那么哪些食物吃了不发胖呢？下面就来了解一下狂吃也不发胖的20种食物。...
子宫肌瘤是常见的良性肿瘤，该病的发生和体内的雌激素有很大的关系，因此在饮食上一定要注意，不能吃的就不要吃。子宫肌瘤应该吃什么？不能吃什么？...
宫颈糜烂手术后吃什么好？宫颈糜烂术后要保证健康营养的饮食，才能让宫颈糜烂恢复的更好。宫颈糜烂患者的饮食本身就宜清淡些，在宫颈糜烂术后要适当地限制脂肪地摄入，同时要保证宫颈糜烂患者补充足够的水分和维生素等等。...
卵巢囊肿在早期并无明显的临床表现，以后随着肿瘤的生长，患者有所感觉，其症状与体征因肿瘤的性质、大小、发展、有无继发变性或并发症而不同。那么卵巢囊肿什么东西不能吃呢？...
更年期女性吃什么好？更年期妇女应摄取足够的含维生素B族的食物，如麦片、燕麦、玉米等五谷杂粮，绿叶蔬菜如菠菜等均含有丰富的B族维生素。...
更年期妇女常见的毛病可分为肾阳虚、肾阴虚、肝气郁结三种。肾阳虚的主要症状是畏寒怕冷、腰酸、头晕等，宜多吃枸杞子和核桃芡实莲子粥。肾阴虚的主要症状是头晕耳鸣、血压升高等，宜多吃百合红枣茶，以及枸杞子加上草决明煮水喝。肝气郁结者主要症状是乳房...
能空腹喝酸奶吗？空腹不宜喝酸奶。空腹饮用酸奶，会使酸奶的保健作用减弱，而饭后两小时饮用，或睡前喝，既有滋补保健、促进消化作用，又有排气通便作用...
能空腹喝牛奶吗？空腹不宜喝牛奶。由于水在牛奶中占较大比重，空腹喝较多的牛奶，稀释了胃液，不利于食物的消化和吸收。另外空腹时肠蠕动很快，牛奶在胃肠通过很快，存留时间很短，其营养成分往往来不及吸收，就匆忙进入大肠，徒走过场。所以，空腹喝牛奶是不...
空腹可以吃糖吗？空腹不宜吃糖。糖是一种极易消化吸收的食品，空腹大量吃糖，人体短时间内不能分泌足够的胰岛素来维持血糖的正常值，使血液中的血糖骤然升高容易导致眼疾。而且糖属酸性食品，空腹吃糖还会破坏机体内的酸碱平衡和各种微生物的平衡，对健康...
产后是新妈妈们调养身子最重要的时候，吃什么才能最快恢复身体呢？要坐月子时有哪些不能吃的？...
哺乳期妈妈常出现便秘的问题，有什么食疗方法解决便秘问题呢？...
更年期妇女烦恼多,不仅要注意精神心理外，还要注意合理饮食。...
您知道吗？宝宝出生后的饮食习惯也深受胎教的影响。虽然目前并无严谨的实验证实，但从临床的个案却可发现，宝宝经常表现出没有胃口不喜欢吃东西常吐奶吸收消化不良，甚至较大宝宝出现明显偏食的现象等，溯及既往可知，其母亲怀孕时的饮食状况也是胃口不好偏食...
女人一过30岁，到了身体发育的鼎盛时期，也到了人生的黄金时期她们因为忙，极少有户外锻炼的时间，极易发福，因此，饮食调节是最好的保健之道。...
怀孕早期（0至3个月）饮食要注意什么？妊娠早期是胚胎各重要的组织器官形成时期，所以母体的营养供给状况对胎儿的发育至关重要。...
妊娠中期（4至6月）饮食要注意什么？妊娠中期一般孕妇食欲会比妊娠早期好，因为母体开始较为大量的贮存蛋白质、脂肪、钙等，目的是为分娩时的消耗所需和泌乳的消耗所需做准备，因此食物的品种应该更加多样化。...
怀孕晚期（7月至胎儿分娩）饮食要注意什么？妊娠晚期在饮食上可以在妊娠中期的基础上增加营养价值高的食物，多食用含蛋白质、钙的食物。每天的餐次可增加至5次，还是以少食多餐为原则。因为这一期是胎儿生长发育最迅速的时期，胎儿储存营养物质最多。...
现在肥胖的人越来越多，是由各种各样的因素所引起的，便秘也是原因之一。...
母乳不够吃，不能单纯地看作母乳分泌不足，应积极找出原因。分析是乳母饮食不当、心情不好、精神疲劳，还是哺乳的方法不对，以便针对问题加以解决，而不要轻易气馁，放弃母乳喂养。...
在经期应饮食不当会给身体带来极大的伤害，以下食物经期应避免。...
下面来看看女性在月经期应避免不吃凉性食物。...
凡事都要讲究适度，饮食也是如此。再好的食物如果摄入过量，也会给身体造成伤害。来看看十种摄入过量易致病的日常食物。...
牛肉可以和猪肉一起吃吗？猪肉和牛肉不共食的说法由来已久，《饮膳正要》指出：“猪肉不可与牛肉同食”。...
黄豆可以和猪肉一起吃吗？从现代营养学观点来看，豆类与猪肉不宜搭配，是因为豆中植酸含量很高，60%——80%的磷是以植酸形式存在的。...
哺乳的妈妈要吃什么好？母乳喂养的母亲一定要保证自己的乳汁充足、营养丰富，为此饮食上就必须注意营养全面，特别是蛋白质、脂肪、矿物质和维生素的含量要丰富。如果缺乏这些营养要素，不仅会给母亲的体质带来不利的影响，还会使乳汁分泌量大为减少，直接影...
“病从口入”这是有一定道理的，饮食防癌六个字：粗、淡、杂、少、烂、素。...
卵巢癌是很严重的妇科肿瘤病，卵巢癌在饮食上应该注意什么呢?...
更年期妇女饮食应注意的问题：（1）少食肥肉，减少含胆固醇高的鱼子、鸡皮、鸭皮等食物。...
人工流产后子宫内膜上的创伤尚未恢复，应预防感冒，多卧床休息注意卫生，也应对饮食进行选择。...
你知道新陈代谢速度的快慢与肥胖是否有关吗？原来新陈代谢减慢，燃烧脂肪的速度也会相对减慢，因此要想减肥，就要加快新陈代谢的速率。...
生活中，我们总会有一些不良习惯，这些坏习惯无形中损害了我们的健康，加速身体老化。看完本文，相信大部分女性会改掉这些习惯。...
女性经期饮食要格外注意。这期间不当的饮食会损害身体健康，引起月经不调、记忆力衰退、腹痛等病症。...
孕期妈妈应补充充足的营养。那么，哪些营养需要补充？在饮食方面，有哪些事项要注意？...
盆腔炎患者在治疗期间，除了要做好个人卫生外，饮食也很重要。那么在在治疗盆腔炎期间饮食有哪些宜忌？...
很多要进入更年期的女性，都害怕更年期的到来，这是可以理解的，但是如果做好自我的保健就可以延迟更年期的到来。许多女性朋友就要问了，应该怎么做才可以延迟更年期的到来呢？...
丰满的乳房是每个女性最想要的，那么如何才能拥有丰满的胸部呢？如何丰胸呢？丰胸吃什么好？下面就来了解一下丰胸的饮食秘诀。...
孕妇水肿严重怎么办？吃什么可以消除水肿？消除孕妇水肿饮食有以下几种：...
怀双胞胎后饮食要注意什么？进入妊娠后期，还应每日补充铁剂或叶酸。每日口服硫酸亚铁1—2片（300～600毫克）、维生素C 300毫克，服用铁剂期间不要喝茶。...
孕妇能喝菊花茶吗？孕妇不能喝菊花茶。尽管野菊花茶和中药决明子具有很好的药用价值，可以帮助办公室白领明目清肝，被视为“亮眼八宝茶”。但是作为孕妇，它“主渲泻”的副作用却不可以被您轻易的忽略过去。...
子宫肌瘤吃什么好？子宫肌瘤容易造成营养不良和贫血，还会导致不孕，严重者还会危及生命。子宫肌瘤饮食禁忌：...
得了宫颈炎吃什么好？得了宫颈炎应该吃什么？ 得了宫颈炎必知四大饮食禁忌如下：...
孕妇怎么吃才健康？孕妇的饮食影响着胎儿的健康，过度进补或营养缺乏都会不对的。来了解孕妇营养摄入的3大常见误区。...
怎么推迟更年期？通过适当调整日常生活习惯，如饮食调理等，就可以达到延迟更年期的目的。那么，一般吃什么延迟更年期比较好呢？...
为了宝宝的健康，孕期妈妈在饮食方面格外小心。这里小编与你分享预防新生儿哮喘的方法——多吃苹果。...
青春期女孩吃什么好？进入青春期的女孩子，月经开始来潮，身体变化较男孩子更明显，对营养的需求有其特殊性。...
怀孕期间饮食有什么禁忌？在妊娠时期，选择食材要注意。以下三种食材最好不要吃。...
白领的工作一般都是一天都呆在办公室里，很少出去走动。除了每天的日常工作之外很少体育锻炼，对饮食的健康也很少关注，久而久之就养成不良的饮食习惯。白领的健康饮食原则有哪些呢？...
女性更年期如果能够科学合理的饮食，积极的调整日常生活方式，在一定程度上会减轻或者缓解更年期综合征所带来种种不适反应，轻轻松松度过更年期...
更年期又是向老年过渡时期,由于更年期妇女对老年期的营养需求特点认识不够,对热量的控制不够而致体内热量过剩而肥胖,产生一系列脂类代谢紊乱的疾病,其营养代谢有几个特点:...
妇女在接近更年期会出现一系列植物神经失调症状。如能在饮食上注意调剂，对症状的改善有很大的好处及帮助。...
女性进入更年期以后，首先要注意按时按量用餐;其次应注意均衡营养，不要偏食，要粗细食搭配以保证蛋白质、维生素和无机盐的摄入量。...
考生要保持一颗平常心，不要过度紧张，才会考的好，那么高考前吃什么好呢？...
月经是女人的正常生理周期，也是每个女人的好朋友，那么女性经期饮食要注意什么？...
女性来月经的时候会有一些反常的情绪，但是可以通过合理科学的饮食来进行调节的。...
剖腹产对女性来说伤害很大，因此剖腹产之后要做好调理，剖腹产妈妈的饮食要注意什么呢？...
寿司的日本著名的食物之一，寿司的做法有很多，那么如何吃寿司不伤身呢？...
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