当人们迈入50岁的大门，他们便进入了中年向老年过渡的关键时期。身体的代谢率和器官功能逐渐减弱，这是衰老过程的自然部分。尽管我们无法逃避衰老，但长寿的秘密并非不可探寻。国际健康研究指出，某些特定的特质和习惯可能预示着一个人有潜力活得更长。...
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