大多数女生都是了解自己的肤质的，但是也有少数女生不知道，接下来小编先帮助每个mm更好的了解自己的肤质。...
油性皮肤 宜选用碳水化合物食物及富含维生素的新鲜蔬菜和水果。不宜吃含脂肪多的食品、油炸食品及奶酪类食品。...
夏天因为海鲜、阳光、流汗多等因素，皮肤过敏的人增多。皮肤容易过敏的人应忌用过烫的水洗脸，且洗脸应和洗澡分开，吃的时候要避开烧烤食物，煎炸的也要少吃，不要蒸桑拿，应少按摩……小编提醒大家呵护健康肌肤应多吃水果蔬菜，注意皮肤保湿，慎用化妆品牌...
衰老不是一夜之间的事，它就像积沙成塔的道理一样，是由一个个看似微不足道的老化细节慢慢衍化的。你需要做的是，清楚地认清哪些老化痕迹，并有针对性地及时处理它们。...
我们的眼是不会出汗的，眼部皮肤又比面部的皮肤较薄，所以眼部皱纹会在十几岁就出现如鱼尾纹，如何保养眼部皮肤，减缓眼部皮肤的皱纹，眼袋，黑眼圈？小编为你详细介绍一下。...
油性皮肤存在着毛孔粗大，脸部有油光，T字部更明显，面疱普遍，皮肤柔软，很少皱纹，易脱妆，易晒黑，不易晒伤，针对油性皮肤的这些特点，小编为你介绍油性皮肤的护理方法。...
夏天天气炎热，人们都喜欢冲凉，是否知道冲凉其实也包含学问呢？从频率到水温，从硫磺皂、香皂到沐浴露，再从头、身、脸的洗浴顺序到特殊人群的冲凉方法，如果你懂得其中学问，就能保持皮肤健康水嫩。...
皮肤是附着在我们人体的一块保护膜，经常生活在外界阳光下，寒冷、炎热的地方，有空调的环境等，使用化妆护肤品，的确对皮肤起到一定的保护作用，但由于不能进入到期肌肤里面，无法真正改善各种皮肤问题。所以医生建议我只用补水类的护肤品。美白类起本起不...
你喜欢吃甜品吗 ？或许很多美女都喜欢吃甜品，可是，你知道吗？经常吃甜品的人皮肤很容易衰老，而且，有的时候脸上还会产生痘痘，那么，吃甜品还会给肌肤带来哪些伤害呢？...
现代生活节奏加快，熬夜晚睡已成为了一种常见现象。现代医学研究发现，健康的生活习惯和有规律的睡眠可使体内的荷尔蒙正常分泌，并保持相对平衡，从而保证生命器官在一个稳定的内环境中工作。如果经常熬夜，正常运行规律就会被打乱，激素的分泌规律也将改变，...
对于因为肌肤干燥而苦恼的朋友们来说，日本著名营养管理师、食品指导协调师中泽琉美在她的《美人食材》一书中指出，这些人最应该摄入的就是能够使肌肤水嫩光滑的维生素A和维生素D。...
身体皮肤以眼周部分最薄，且黑色素活动非常旺盛，加上年龄增长、外来刺激等因素作祟，很容易出现各种问题，黑眼圈的出现就在所难免！...
完成下面的测试，你就能了解自己的皮肤中毒有多深了，下面开始了哦。下面介绍几种日常生活中的简易家居排毒方法...
中老年人注意皮肤的保养和护理，不仅可以延缓衰老，更可以有一种优雅从容的姿态。...
脸上有青春痘、熬夜皮肤粗糙，解决这些“面子问题”不光要靠护肤品，如果勤按摩手掌，皮肤也会变得嫩滑。...
1．频繁洗脸会减损天然保湿屏障的作用，让皮肤无力抵抗干燥环境，出现细纹和敏感，应避免。 2．油状洁肤品清洁度高，保湿力强，秋冬天最合用。 3．不在干蒸房里停留超过10分钟，出来后再尽快擦上保湿乳液...
要注意的是，当皮肤处于敏感状态、有痘痘或有伤口未愈时，不可以任何方式去角质。去角质之后，应立刻敷保湿面膜或营养面膜，因为这时候皮肤的吸收力最强，也是最及时的修护。...
大多的职业女性已经习惯这样的生活，一早冲进办公室头件事就是打开电脑，一天工作从此开始。回家后不少女孩仍要在电脑前流连，本来光滑漂亮的肌肤被难看的“计算机皮肤”悄悄取代——直到这时，女孩们才惊呼：“我平时注意保养皮肤，为何还会长出色斑、小痘...
油性皮肤保养的关键是保持皮肤的清洁首先增加清洁皮肤的次数，每天为2—3次。每周使用一次磨砂膏以进行更深层的清洁，以免过多的皮脂，汗液堵住毛孔。另外，外出时要在面部、手臂涂抹清爽型的防晒霜、防晒油等，以减轻紫外线照射，防止皮肤被晒黑。应戴遮...
一位40岁的吸烟者与一位70岁非吸烟者的皮肤状态，几乎无法区别。吸烟者，特别是女性吸烟者皮肤皱纹的形成与加重的时间，比其实际年龄提早20年。...
受气候干燥的影响，混合偏干性皮肤在冬天显得特别干燥，加上没有做好深层补水保湿工作，导致冬天出现全脸脱皮状况。而在日常强烈的夏天，却因为担心皮肤出油而放弃使用防晒霜，这也是一个护肤误区，以致肌肤容易出现晒斑，尤其是眼睛下方娇嫩脆弱的皮肤，一旦...
一、眼部皮肤护理很重要二、眼部皮肤很特殊 三、眼部问题出现的原因 四、黑眼圈的形成 五、眼袋的形成...
一、皮肤粗黑 靠化妆品增白皮肤，只能一时掩饰，治表不治本，现向你先容一种治表治本能使皮肤增白而真白的妙方，既简单又有殊效：用白醋甘油按5:1混合，常擦皮肤（一曰二三次）能使皮肤湿润，减少玄色素沉积，一月后皮肤即细腻白嫩，洁净光滑富有弹性，...
秋天干燥，肌肤容易受损，那么秋季如何保湿补水护肤呢？对于不同性质的肌肤，保护的方法也是有所不同的，下面就来看看保湿补水的秘诀都有哪些吧。...
要想皮肤细腻光滑有弹性，别只盯着化妆柜，坚持每天上午9-11点按揉或艾灸两侧列缺3-5分钟，半月后你会有意想不到的惊喜。...
肌肤并不是所有时候都适合高营养护肤品，而且护肤品中的营养若滞留在皮肤的表面，会造成“皮肤氧化”，使皮肤出现过早老化或引起干燥、敏感、长皱纹、长色斑等问题，严重的还会引起各种皮肤疾病。那么，肌肤都有哪些时候不适合使用高营养的护肤品呢？...
苹果素来享有“水果之王”的美誉，苹果是美容佳品，既能减肥，又可使皮肤润滑柔嫩。苹果是种低热量食物，每100克只产生60千卡热量。 苹果中营养成份可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称，有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。 苹果中还有铜、...
随着年龄的增长，越来越多的都市女性感叹自己面部皮肤衰老：皮肤松弛，面部无光泽，眼角鱼尾纹逐渐增多……...
近年来，利用三文鱼延缓皮肤衰老的方法已经风靡西方，并受到很多皮肤专家推崇，甚至一些好莱坞明星都卷入了大量食用三文鱼等抗衰老食品的浪潮中。...
油性肌肤的你知道油性肌肤如何选用护肤品吗？下面就聊聊油性肌肤如何选用护肤品？...
秋季气候干燥，皮肤也变很干燥，没有光泽。皮肤干燥怎么办呢？我们一般会想到食疗和涂抹护肤品。其实，还可通过穴位按摩解决皮肤干燥的问题。人身上有3个“补水穴”，常按摩这三个补水穴位，可有效缓解皮肤干燥症状。通过这三个补水穴位的按摩，相信您不会再...
这边的色斑刚淡一些，那边又起了一条细纹；这边的痘痘刚消下去，那边的皮肤又敏感红肿起来。..。.如今的都市女性常被这些恼人的肌肤问题深深困扰，很多人不禁要问这是不是说明肌肤患病了呢？事实上，一般来说这些肌肤问题还不至于要去看医生，但也不能算...
1.将香蕉捣碎，加入牛奶，涂在脸上。20分钟后洗净，可以使你的皮肤细腻光滑。 2.把鸡蛋清和蜂蜜搅拌均匀后涂在脸上可以使皮肤光滑并减少皱纹。...
皮肤保养要掌握一个度。要不容易出现越保养越差的情形。“皮肤怎么越保养越差了？”“怎么越关注反而发现毛病越来越多，真是烦死了”，“唉，还不如什么都不用时好呢”。..。..别忙着感叹，冷静下来想一想，你是不是正在被你的“过度关注”、“过度热情”...
洗澡也会让皮肤变干吗？答案是肯定的。 首先，泡澡是最容易让皮肤干燥的。因为天凉，泡澡水的温度相对比较高，泡澡时间过长或者水温超过42摄氏度都会损伤皮肤的皮脂膜，让皮肤变得干燥，皮肤干燥的人，秋季泡澡的时候可以在水中适当加几滴植物油或精油（...
清洁皮肤（1）热水会使肌肤干燥缺水，尤其对干性肌肤，会造成更大的威胁。理想的水温是32~35℃。但是也有人误认为，用冷水洗脸可以收敛毛孔？达到保湿效果。但事实上，这对干性肌肤来说是没有必要的。此外，当肌肤干燥缺水的情况非常严重时，应避免使...
九成以上的皮肤衰老源于真皮细胞的纤维化！研究发现，只要减慢细胞纤维化速度，就能让皮肤中的果酸成分大大提高，你再不用担心皮肤老化的问题！...
根据你得皮肤选择你得精油干性缺水性肌肤：这类肌肤的状态很明显，干燥，蜕皮，细纹很早就浮现，用了很多补水产品，但是皮肤还是干干的，似乎只能解决一时的缺水，护肤产品用上去，一会就干了，皮肤由于干燥而产生毛躁！摸着糙槽的，很不舒服！...
据《探索》杂志报道，我们人人都有皮肤，但关于皮肤，以下的20个事实你可能并不知道： 1.皮肤是人体最大的器官。 2.一个普通成人皮肤的面积大约有21平方英尺，其重量约为9磅，其中血管密布，若将这些血管首尾相接，总长度将超过11英里。...
你知道东西方人皮肤的差异吗？ 东方人面部汗毛少，毛孔小，皮肤也更为细腻，皮肤较西方人更容易过敏（特别在选用西方国家生产的化妆品时）。...
因为过敏症状会永远存在，不可能根治，只能随时小心防范，避免接触有可能导致过敏的过敏原。...
人过了40岁，眼睑的皱纹更加明显，并且仅靠休息按摩和化妆是无法恢复和掩盖的。此时，应注意增加皮肤养料。...
澳洲檀香木精油适合老化、干燥及缺水皮肤，可淡化疤痕、细纹、滋润肌肤、预防皱纹；具镇静特质，能安抚神经紧张和焦虑，使人放松；具催情特性，高效补肾，松弛神经，改善性冷淡。...
茉莉精油调理干燥及敏感肌肤，淡化妊娠纹与疤痕，增加皮肤弹性，延缓皮肤衰老效果显著。...
佛手柑纯精油抗菌作用明显，对湿疹、干癣、粉刺、疥疮、静脉曲张、伤口、泡疹、皮肤和头皮的脂漏性皮肤炎有疗效； 尤其对油性皮肤有益，可以平衡油性肤质的皮脂腺分泌，和尤佳利并用时，对皮肤溃疡疗效绝佳。...
胡萝卜粥美白肌肤，红面色，焕容光。宽中下气，利膈健胃。适用于肠胃消化功能较弱，食欲不佳，面黄无华，皮肤粗糙者。辅食此粥，可利胃肠，令人健食。...
女人吃什么对皮肤好？吃什么能美容？是女人都想拥有美丽的容颜，按年龄段注意营养的摄取和补充是每个女人都应该了解的内容。以下整理的这方面资料，收集了不同年龄阶段的女人们需要的一些营养食物。...
有些食品会使皮肤变白 维生素C能中断黑色素生成的过程，可阻止已生成的多巴氨进一步氧化而将其还原为多巴，并能降低血清铜氧化酶含量，影响酪氨酸酶的活性，从而干扰黑色素的生物合成。如果想使皮肤白晰，不妨多吃些富含维生素C的食物，如西红柿、橙子、...
桑椹、白芷、牡丹皮、甘草这些应用了多年的中药成分，长期使用不但不会有皮肤健康上的负担，还会有抗炎、抗敏感的效果，可以选择以中药系美白成分为主打的美白产品越迅速达到效果的美白成分致敏性越高，类似对苯二酚、熊果素、过氧化氢这样的美白成分，敏感...
皮肤的新陈代谢若不顺利便会堆积角质层，致使毛孔扩大，阻塞，易造成皮肤粗糙。毛孔排出脏东西使毛孔扩大。皮肤的表皮基底层会不断地繁殖细胞，并输送到皮肤表层，待细胞老化后，一般就会自然脱落。但是由于毛孔阻塞，新陈代谢不佳，因此老化细胞无法如期脱落...
饮食美容法一直是美容护肤最重要的方法之一，它能纠正体内不良的营养状况，改善体质和晦暗的肤色，让你做个由内而外的天然美人。那么到底吃什么可以改善晦暗肤色呢？下面几款美肤食疗验方，可根据自身情况进行调理。...
要想有水嫩肌肤，首先要从饮食上下工夫，多喝水质好的温凉开水。现代人为求方便而吃的很多脱水加工的精致食物会直接影响水分的吸收，使身体慢慢处于缺水状态，皮肤失去光泽，要少吃辛辣食品、牛羊肉和葱、蒜等刺激性的食物。西红柿可以健胃消食，抗衰老；胡...
运用‘应肤生物钟“指导美容实践，可收到事半功倍的效果。皮肤是人体（体表）最大的器官，其结构是相对稳定的，但皮肤的功能和活力在一天中是随人体机能的不断变化而出现规律变化的。这种规律性变化是人体生物钟的一个重要组成部分，并具有一定特点，暂且...
皮肤健美是指皮肤健康、自然、和谐。皮肤健美的标准是一个综合标准，主要根据六方面：皮肤健康，指皮肤下正常，无任何疾病，肤色产为微红稍黄者。皮肤清洁细腻：指没有污垢、皮纹细腻、汗孔汗毛细小。...
随着秋天的到来，嘴唇干裂、皮肤干痒、头发干枯、等问题接连出现，使那些追美求靓的女性苦不堪言。秋冬吃什么可以补水保湿呢？皮肤干燥吃什么？...
干性皮肤怎么护理,干性皮肤怎么调理, 干性缺油皮肤多见于年轻人，由于皮脂分泌量少，不能滋润皮肤；或护肤方法不当，常用碱性大的香皂洗脸，导致皮肤缺油。皮肤缺油常伴有皮肤缺水。...
如果有皮肤过敏的现象，可以使用一些带有洋甘菊成分的护肤品进行修复和调节，洋甘菊是专门针对敏感性肌肤的人群，所以你不必为此感到担忧。大约调节一个月左右（因为皮肤的更新周期是28天），就会慢慢好转。...
1. 睡前用化妆棉加上美白化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，皮肤会有想不到的水亮清透喔！ 2. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。...
油性皮肤是指油脂分泌旺盛、额头、鼻翼有油光、毛孔粗大、触摸有黑头、皮质厚硬不光滑、外观暗黄，皮肤偏碱性，弹性较佳，不易衰老。皮肤易吸收紫外线。 脸部的“大油田”让很多人苦恼不已，其实只要你的护理方式正确，油性皮肤是可以慢慢调理的。...
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