上个月朋友圈被一条消息刷屏：某用户因为没有关闭拼多多的几个默认功能，导致个人信息被过度收集利用，甚至遭遇了精准诈骗。我立刻打开自己的拼多多APP检查设置，发现确实有几项涉及隐私的功能不知不觉就被开启了。作为一个注重个人信息安全的人，我感到有必要提醒大家这个问题。
个人隐私安全已经成为数字时代最令人担忧的问题之一。根据中国互联网络信息中心（CNNIC）2025年3月发布的《中国网民个人信息保护意识调查报告》显示，有78.3%的网民表示担心自己的个人信息在网络购物中被泄露，但仅有23.6%的用户会主动调整APP的隐私设置。
在电商平台使用过程中，很多用户习惯于一路"同意"，很少关注那些默认开启的功能可能带来的隐私风险。据中国消费者协会2025年2月的调查数据显示，平均每位网购用户在一个电商APP中会无意中授权5-8项不必要的权限，这些权限可能导致个人信息的过度收集和使用。
拼多多作为国内主要电商平台之一，2025年第一季度月活跃用户已突破8亿，但其中约83%的用户从未调整过隐私设置。今天我们就来详细了解一下，拼多多中有哪些功能需要关闭以保护我们的个人隐私安全。
第一个需要关闭的功能：个性化广告推荐
个性化广告推荐功能通过分析用户的浏览记录、搜索历史和购买习惯，向用户精准推送相关广告。虽然这看似提升了购物体验，但背后却是对用户行为的全方位监控。
根据中国信息安全评测中心2025年1月发布的《主流购物APP数据收集行为分析报告》，开启个性化广告推荐功能的用户，其行为数据被收集的维度平均达到26项，包括购物习惯、价格敏感度、购买周期等多维度信息。
我们的朋友李明就遇到过这样的情况。他在拼多多搜索过一次高价电子产品后，不仅在拼多多内部持续收到相关推送，更令人意外的是，他在其他完全不相关的APP中也开始看到同类产品的广告。"感觉自己的购物意图被赤裸裸地暴露了出去，非常不舒服。"李明说道。
如何关闭这个功能？具体步骤如下：
打开拼多多APP，点击右下角"个人中心"
点击右上角的"设置"图标
找到并点击"隐私设置"选项
在隐私设置页面中，找到"个性化广告推荐"并关闭开关
同时建议关闭"搜索历史记录"功能，进一步减少数据收集
关闭后，你可能会发现购物推荐不再那么"精准"，但这恰恰意味着你的购物行为不再被密切跟踪，个人隐私得到了更好的保护。
第二个需要关闭的功能：位置信息持续访问权限
很多用户在初次使用拼多多时会被要求授予位置信息权限，而且默认设置为"始终允许"。这意味着即使你没有打开APP，它也可能在后台持续获取你的位置信息。
中国网络安全审查技术与认证中心2025年4月的测评显示，在被测试的25款主流APP中，有18款会在用户不知情的情况下频繁收集位置数据，平均每小时收集6-8次，即使APP处于非活动状态。
位置信息的过度收集不仅会增加手机耗电和流量消耗，更重要的是可能会泄露用户的行动轨迹、生活规律等敏感信息。我们的同事张女士就发现，自己经常光顾的商店突然出现在拼多多的推荐列表中，这显然是基于她的实时位置信息做出的推荐。
如何调整位置权限设置：
进入手机的"设置"应用
找到"应用管理"或"应用权限"
找到"拼多多"应用
点击"权限"或"权限管理"
找到"位置信息"权限
将权限从"始终允许"改为"仅在使用APP时允许"或直接"禁止"
对于大多数购物场景，位置信息并非必须。如果你主要使用拼多多进行网购，完全可以禁止其访问位置信息。如果确实需要使用基于位置的服务（如附近商家），可以临时授权，用完后再禁止。
第三个需要关闭的功能：通讯录访问与社交关系链建立
拼多多等社交电商平台常常会申请获取用户通讯录权限，声称用于"查找好友"或"分享优惠"。然而，一旦授权，平台不仅可以读取你的全部联系人信息，还能构建出你的社交关系网络。
据2025年3月《个人信息保护合规观察报告》数据，授予通讯录权限的用户中，有92.6%的人不知道这意味着他们的亲友信息也被间接提供给了平台。更令人担忧的是，这些数据可能被用于社交营销和精准广告投放。
我的朋友王先生曾遇到过这样的情况："我从未告诉任何人我在拼多多注册了账号，但突然有一天，我的多位亲友告诉我收到了以我名义发出的拼多多邀请。"这正是因为平台获取了通讯录权限后，自动向联系人发送了营销信息。
如何禁止拼多多访问通讯录：
进入手机"设置"应用
找到"通讯录"或"联系人"权限
将权限设置为"禁止"
同时，在拼多多APP内部也需要关闭相关功能：
打开拼多多APP，进入"个人中心"
点击右上角"设置"图标
找到并点击"隐私设置"
关闭"通讯录好友匹配"和"社交关系链建立"相关选项
这样做可能会使你无法使用一些社交分享功能，但能有效保护你和你朋友的隐私安全。如确实需要分享商品，可以采用生成链接或截图的方式，而非直接使用APP内置的社交分享功能。
第四个需要关闭的功能：后台自启动与无限制数据访问
许多用户不知道的是，拼多多默认设置为允许后台自启动，并且在后台运行时依然可以访问网络和收集数据。这不仅增加了手机的耗电量和流量消耗，更存在持续收集用户信息的风险。
根据移动安全联盟2025年5月发布的《移动应用后台行为监测报告》，在测试的50款热门APP中，电商类APP的后台活跃度排名第二，平均每小时在后台发起网络请求11.3次，数据传输量为2.8MB。
我们的朋友刘先生就发现，即使一周没有打开拼多多APP，月底的流量统计中，拼多多仍然消耗了近100MB的后台流量。"我完全没使用，它在后台到底做了什么？"刘先生疑惑不解。
如何限制拼多多的后台活动：
找到"应用管理"或"电池管理"
关闭"允许后台活动"或"允许自启动"选项
在"电池优化"或"电池使用限制"中，将拼多多设置为受限模式
对于iPhone用户，可以通过以下步骤限制：
进入"设置"
点击"通用"→"后台应用刷新"
找到"拼多多"，关闭其后台刷新权限
此外，还建议在拼多多APP的设置中调整数据使用权限：
找到"网络与缓存"或类似选项
关闭"允许移动网络下自动播放视频"等高流量功能
设置"仅在WiFi环境下更新"选项
这些设置可以有效减少拼多多在后台收集数据的行为，保护用户隐私并节省流量和电量。
除了以上四个核心功能外，我们还建议关注以下几个可能影响隐私安全的设置：
相册和摄像头权限：除非必要，建议设置为"使用时询问"，避免APP在后台访问你的照片或摄像头。
麦克风权限：部分用户反馈在从未主动使用语音搜索的情况下，平台依然能精准推送他们曾在现实中讨论过的商品。建议将麦克风权限设置为"禁止"或"使用时询问"。
我们的朋友赵女士就有过类似体验："有一次我和丈夫只是口头讨论想买新餐桌，第二天打开拼多多就看到了餐桌的推送，真的很诡异。"尽管平台官方否认会在未经授权的情况下录音，但谨慎起见，还是建议关闭麦克风权限。
支付密码与生物识别：使用支付功能时，建议每次都要求输入支付密码，而非仅依赖面部识别或指纹识别。数据显示，2025年第一季度，电商平台支付环节的安全事件中，有35.7%与生物识别被绕过有关。
内容个性化推荐：此功能会分析你的浏览习惯和停留时长，推送你可能感兴趣的内容。看似便利，实际上也是对用户行为的深度分析。建议在隐私设置中关闭"内容个性化推送"选项。
保护个人隐私安全并非小题大做，数据显示，2024年全国因个人信息泄露导致的网络诈骗案件达到187.3万起，涉案金额超过256亿元。中国互联网协会2025年2月的调查报告指出，在遭遇的网络诈骗中，有41.2%的案例与电商平台信息泄露相关。
我们的朋友吴女士就曾遭遇精准诈骗："诈骗电话里对方准确说出了我最近在拼多多购买的商品，甚至知道我的收货地址和习惯使用的支付方式，让我完全没有戒心。"所幸银行及时拦截，避免了财产损失。
需要强调的是，调整隐私设置并不会影响我们正常使用拼多多的购物功能。购买商品、参与活动、获取优惠等核心功能都不会受到影响。我们只是在享受便利服务的同时，为个人信息安全增加一道防护屏障。
更重要的是，通过主动调整隐私设置，我们不仅保护了自己，也向平台传递了一个信号：用户越来越重视个人信息保护，平台需要更加尊重用户隐私。数据显示，随着用户隐私意识的提高，2025年第一季度，主流电商平台的隐私政策更新频率比2023年增加了47%，权限申请透明度提高了32.5%。
我在调整完所有设置后，确实感受到了明显变化：推送不再那么"令人毛骨悚然"地精准，电量和流量消耗也减少了不少。虽然失去了一些"便利"，但换来的是更多安全感和自主权。
回到文章开头提到的那位遭遇信息泄露的用户，经过调查发现，问题就出在未关闭的默认隐私权限上。如果他能提前了解并关闭这些高风险功能，或许就能避免不必要的麻烦。
在这个数据就是资产的时代，保护个人隐私不仅是一种权利，更是一种必要的自我保护。希望通过本文的分享，能帮助更多人提高隐私安全意识，学会在便利和安全之间找到平衡点。毕竟，我们的个人信息一旦泄露，后果可能远比我们想象的严重得多。
你平时会注意调整APP的隐私设置吗？有没有遇到过因个人信息泄露带来的困扰？欢迎在评论区分享你的经历和看法。
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