眼袋一旦出现，不仅会显老，还可能给人一种没睡好的感觉。想要摆脱眼袋的纠缠，就需要先找到根源。知道了眼袋是怎么形成的，我们才能采取有针对性的措施进行预防和改善。下面就为大家详细介绍5个引发眼袋的常见因素。
遗传因素
有些人天生就更容易出现眼袋，这主要是受到遗传的影响。从医学角度来讲，如果家族中有长辈存在眼袋问题，那么后代出现眼袋的概率会相对较高。这是因为遗传决定了眼部周围的组织结构，比如眼轮匝肌的松弛程度、眶隔脂肪的多少等。一些家族遗传的人，眶隔脂肪先天性比较多且分布不均，随着年龄增长，这些脂肪在重力作用下很容易膨出，从而形成眼袋。例如，有研究表明，父母都有明显眼袋的家庭，子女出现眼袋的几率比普通家庭高出约70%。
年龄增长
随着年龄的不断增加，人体的各项机能都会逐渐衰退，眼部肌肤也不例外。眼部肌肤是人体最薄的肌肤之一，随着时间推移，皮肤中的胶原蛋白和弹性纤维会逐渐流失。胶原蛋白和弹性纤维就像肌肤的“支撑框架”，它们的减少会导致眼部皮肤变得松弛，眼轮匝肌的张力也会下降。同时，眶隔脂肪会随着年龄增长逐渐向外膨出。就像一个失去弹性的袋子，无法很好地约束里面的东西一样，眶隔无法再紧紧锁住脂肪，使得脂肪向前突出，进而形成了明显的眼袋。一般来说，从30岁左右开始，眼部就会慢慢出现一些衰老的迹象，眼袋也有可能随之出现。
不良生活习惯
不健康的生活习惯在很大程度上会促使眼袋的形成。其中，长期熬夜是一个重要因素。熬夜时，身体处于应激状态，会影响眼部的血液循环。眼部周围的血管得不到充分的休息，血液流动速度减慢，就容易形成淤血，导致眼部水肿，久而久之就可能形成眼袋。大量吸烟和酗酒也对眼部肌肤有害。香烟中的尼古丁等有害物质会影响皮肤的新陈代谢，使皮肤失去光泽和弹性；酒精会使血管扩张，加重眼部的水肿。另外，不合理的饮食也会有影响，过度摄入高盐食物会导致体内水分潴留，眼部更容易出现水肿，增加眼袋出现的几率。
眼部疲劳
在现代社会，人们长时间使用电子设备，如手机、电脑等，眼睛长时间处于高度紧张的状态。长时间的近距离用眼会使眼部肌肉持续收缩，得不到放松。而且，电子屏幕发出的蓝光会对眼睛造成一定的伤害，引起眼部疲劳。眼部疲劳会导致眼周血液循环不畅，眼轮匝肌功能失调，使得眶隔内的脂肪更容易向外突出，进而引发眼袋。例如，上班族每天对着电脑工作8小时以上，下班后又长时间刷手机，这种高强度的用眼方式大大增加了眼袋出现的可能性。
疾病因素
某些疾病也可能与眼袋的形成有关。肾脏疾病是比较常见的一种，当肾脏功能出现问题时，身体的水分代谢会受到影响，导致水分在体内积聚。由于眼部周围的组织比较疏松，水分更容易在此处积聚，从而形成眼袋。另外，内分泌失调也可能引发眼袋问题。内分泌失调会影响身体的新陈代谢，导致眼部肌肤的营养供应和代谢功能紊乱，使得眼部肌肤变得松弛，眶隔脂肪异常分布，进而形成眼袋。例如，患有甲状腺功能减退症的患者，由于甲状腺激素分泌不足，身体代谢减缓，就容易出现眼袋等眼部问题。
眼袋的形成是由多种因素共同作用的结果，包括遗传因素、年龄增长、不良生活习惯、眼部疲劳和疾病因素等。要有效预防和改善眼袋，就需要针对不同的成因采取相应的措施。比如有遗传倾向的人更要注重早期的眼部护理；随着年龄增长要做好眼部的抗衰保养；改变不良生活习惯，保证充足睡眠；避免长时间用眼以减轻眼部疲劳；积极治疗相关疾病等。
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