在《再见爱人5》节目中，李施嬅毫不避讳地直面了她与相恋八年半的健身教练车崇健之间深刻的矛盾与不合。从节目一开始，李施嬅便揭露了他们关系中的诸多问题。她提到，车崇健曾未经她同意，将朋友带到她的卧室过夜，而正是这一事件，让他们的感情在两个月后戛然而止。看似是一次简单的争执，背后却隐藏着更深层次的情感需求和心理模式不匹配的冲突。
节目迅速进入正题，第一期便播出了三集，总时长达到305分钟，情节一层层推进，揭示了这段关系中的种种复杂问题。从表面看，似乎是两个人的矛盾，但更深层次的原因在于他们各自对情感的需求不同，而应对方式也存在冲突。节目并没有单纯聚焦于争吵本身，而是深刻探讨了他们为何如此执着地坚持在这段关系里，并且为何一直在不健康的互动模式中相互牵绊。
李施嬅，原名李诗韵，2003年获得香港小姐竞选的“最上镜小姐”和“才艺小姐”两个奖项，之后加入了TVB。尽管她的演艺生涯起伏不定，屡次扮演配角，但她凭借在《宫心计》和《今宵大厦》中的表现，逐渐赢得了观众的认可。生活中的她，经历了许多坎坷，特别是感情和事业上的波动。2010年，她与邓健泓分手，几乎与此同时，她的家庭也遭遇了重大变故。父亲的生意破产，母亲染上赌博恶习，李施嬅不得不独自撑起家庭，面对生活的重重困境。
她曾公开讲述最困难的时期，账户里仅剩下一块钱，身处困境中的她毫不挑剔剧本，愿意接下任何能赚钱的角色，无论是否是“丑女”角色，始终为家庭坚守。然而，这种坚韧的性格不仅仅表现在事业上，也深深渗透到她的感情生活中。2011年，她将自己所有的积蓄投入了一家化妆学校，但因为卷入了“美容种金”事件，陷入了巨大的困境。虽然她坚称自己并不知情，但最终她还是无力为自己辩解。最后，通过TVB的协调，她以低价转让了股权，创业的失败几乎摧毁了她的安全感。与此同时，港媒大肆报道，甚至有传言说她与商界人士关系密切，几次被描绘成“钓金龟”的女人。外界的声音忽视了她在困境中经历的痛苦和挣扎。
车崇健的出现，在某种程度上改变了李施嬅的生活轨迹。他们在一次聚会上认识，李施嬅主动上前打招呼，但车崇健显得有些拘谨，仿佛是一只被照亮的动物。随后的几次见面，车崇健总是带着一群学员，甚至在聚餐时，场面变得像是团体训练。这看似随意的举动，实则揭示了他对“可靠性”和“纪律”的重视。从一开始，他们的关系就注定了不平等的一面。李施嬅并没有因此离开，或许她内心深处渴望一种稳定且被安排好的生活。
车崇健并不是一位无名之辈，他在香港健身圈早已小有名气，曾为周润发、郭富城等明星提供私人训练。他的事业非常成功，而李施嬅也因为他的坚韧和规律而感到安心。两人相恋了八年半，2026年车崇健向她求婚，但直到2025年2月，他们却宣布分手。令人震惊的是，他们已经有四个月未见面，而录制节目时两人依旧在冷战，给节目带来了强烈的张力。在节目中，李施嬅毫不掩饰地提到，车崇健曾未经她同意，将朋友带到她的卧室过夜，这也是导致他们最终分手的直接原因。她也坦言：“怎么可能一段关系里永远是他错，我肯定也有问题。”
这段关系的核心，不仅仅是日常的小争执，更是两人深层的心理模式错配。李施嬅属于焦虑—控制型，她渴望对生活中的一切保持掌控；而车崇健则是回避型，他常常回避深入探讨情感问题，尽管在表面上会迅速认错，但实际行动却迟缓。这样的组合，刚开始可能因为互补性得以维持，但随着时间的推移，彼此的消耗越来越大，矛盾也愈加激化。节目中有一段细节令人触动：在一次郊外的出行中，李施嬅的脸色逐渐沉重，手紧握包边，表露出她内心的焦虑。她最害怕的不是分手，而是无法掌控自己的生活，而车崇健则冷静得像是等待风暴过去的反应，典型的回避型应对。
这段关系中的问题，远不止表面上的争执，更多的是缺乏合适的界限。李施嬅透露，她曾做过四次手术，但车崇健几乎从未陪伴在她身边。而他曾带朋友到她卧室过夜，这样的行为触及了彼此的底线。当一个人反复忽视你的感受时，实际上是在告诉你：你的情绪不重要。李施嬅的控制欲，并不是为了取胜，而是为了维护内心的秩序；而车崇健的回避，也并非为了平和，而是为了逃避承担责任。
李施嬅曾在节目中说过一句话：“为什么我总是在垃圾堆里选男人？”这句话背后，是她长期以来对感情的不信任。从她过往的几段恋情来看，不论是与名人交往，还是与商界人物打交道，她一次次被现实击败，最终意识到金钱和名声并不等于忠诚。她渴望的是一种可靠的伴侣，而非奢华的生活。她选择了车崇健这样一个看似“朴素、有规律、不容易偏离”的男人，实际上是在为自己创造一个安全的避风港。
然而，安全感并非单方面的给予，而是需要两个人共同努力去维护的。节目中的“婚姻体检”暴露了他们关系的本质，两人的分数最低，被迫“流放”到郊外，但更深的危机在于，他们互相看不到彼此的恐惧。李施嬅感受到的是无休止的要求和压力，而车崇健感受到的却是不断的被忽视。这种焦虑型与回避型的组合，最终很难走到最后。如果他们希望继续下去，就必须清晰划定边界，并采取一致的行动。
从我的角度看，这段感情已经没有继续的必要。八年半的爱情并非浪费，而是宝贵的经验。李施嬅需要学会放下“我做得不够好”的自责，转而理解“我值得被珍惜”。如果车崇健真心想挽回这段关系，他需要将“认错”转变为“行动”，从“我知道”变成“我做到了”。否则，每一次的反思，都只能是下一次失望的前奏。
愿我们每个人都能在感情中学会珍惜自己，找到彼此共鸣的伴侣，走向更加和谐与充实的未来。
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