俞飞鸿在8岁时就开始拍电影，到了16岁就已经担任女主角。如今54岁的她，虽然没有结婚也没有孩子，但身边一直有一位男性伴侣陪伴她生活，已经将近二十年。在这些年里，她不断尝试新的生活方式：拍戏、当导演，还曾到美国留学，她的生活节奏和经历与常人略有不同。
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她小时候拍摄的第一部影片名为《竹》，那时她对娱乐圈一无所知，就这样踏入了这个领域。后来，她考入了北京电影学院。毕业后，她并没有急着接拍影视作品，而是选择留校教学，教授过徐静蕾等后来成名的演员。她觉得自己当时太年轻，缺乏生活经验，于是决定去美国生活几年，增长见识。
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在美国期间，她获得了出演好莱坞电影《喜福会》的机会，虽然片中她是唯一的中国角色，但最终她仍选择回国发展。回国后，她继续从事演员工作，并且自己执导了一部名为《爱有来生》的电影。这部电影耗时十年才完成，中间甚至遭遇泥石流险些停拍，最终却获得了奖项的肯定。
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对于未婚的选择，她曾表示，并不是反对结婚，而是觉得没有必要按照别人设定的生活路线生活。有固定伴侣一起平淡生活就够了，不必一定要举行婚礼。至于孩子，她也曾说，自己并不反对生育，但不会为了抗衰老或者迎合社会热潮去生孩子。
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这些年，她偶尔参加综艺节目，接受采访时总强调生活要以自己舒服为主，不被外界舆论干扰。平日里，她喜欢读书，也喜欢约朋友聚餐，生活得很自在。50多岁了，她依然保持年轻状态，很多人问她的保养秘诀，她笑着说：顺其自然吧。
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有人觉得她的生活态度非常通透，也有人觉得她有些与众不同。但无论别人怎么看，她始终坚持自己想要的生活方式。到现在，54岁的她依旧活跃在演戏和导演工作中，按照自己的节奏生活，保持真实与自在。
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