在我们的日常生活中，由于处理不好人际关系，常常会导致心情不畅，如果这种情况长期持续，就会肝郁，中医里讲肝气郁结叫肝郁。简单来说，就是气儿不顺。比如在单位里，领导把我骂了一顿，我肯定气儿不顺;在家庭中，孩子因为家长骂一次，气儿不顺;你到街上去跟人打架，打不过他，打完你他跑了，你也肯定气儿不顺。但是这不是肝郁，只有长期的精神不舒畅，而又发泄不出来，才会得肝郁。所以人心情不舒畅一定要想办法去发泄，当然每个人发泄的方式方法不一样。
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在我们的日常生活中，由于处理不好人际关系，常常会导致心情不畅，如果这种情况长期持续，就会肝郁，中医里讲肝气郁结叫肝郁。简单来说，就是气儿不顺。比如在单位里，领导把我骂了一顿，我肯定气儿不顺;在家庭中，孩子因为家长骂一次，气儿不顺;你到街上去跟人打架，打不过他，打完你他跑了，你也肯定气儿不顺。但是这不是肝郁，只有长期的精神不舒畅，而又发泄不出来，才会得肝郁。所以人心情不舒畅一定要想办法去发泄，当然每个人发泄的方式方法不一样。
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