春节期间，湖北一位53岁的陈先生在刚因肺结核出院不久，就到三位姐姐家拜年聚餐，亲戚们得知后都十分吃惊和担心，也让整个家族陷入了焦虑。这件事也提醒大家，肺结核作为一种常见的呼吸道传染病，在家庭聚会、人员聚集的场景下，更需要科学认识和正确防护。下面就用直白的语言，为大家科普肺结核的相关知识。
一、什么是肺结核
肺结核是由结核分枝杆菌引起的慢性呼吸道传染病，主要侵犯肺部，也可能影响身体其他器官。
它是一种可以预防、可以治疗的疾病，并不是一得上就治不好的绝症。肺结核的主要问题在于，它容易通过呼吸在人群中传播，尤其是在密闭、人员密集的环境里，风险会更高。
很多人感染后早期症状不明显，容易和感冒、咳嗽混淆，等到症状加重时才发现，这也是肺结核容易在家庭内部传播的原因之一。
二、肺结核主要通过什么途径传播
肺结核的传播途径很明确，主要就是呼吸道传播。
第一，飞沫传播。患者在咳嗽、打喷嚏、大声说话时，会把带有结核菌的微小飞沫排到空气中，周围的人吸入这些飞沫，就有可能被感染。
第二，空气传播。在通风不好的房间里，结核菌可以在空气中停留较长时间，健康人长时间处在这样的环境里，也有被感染的可能。
第三，密切接触传播。和患者长时间一起生活、吃饭、聊天、近距离接触，被传染的概率会明显升高，这也是家庭聚集性发病最常见的原因。
日常一起吃饭、共用碗筷一般不是主要传播途径，但近距离说话、咳嗽带来的飞沫，才是最危险的。
三、肺结核有哪些常见症状
很多人早期不知道自己得了肺结核，就是因为症状不典型。出现下面这些情况，要及时去检查。
第一，咳嗽咳痰。持续咳嗽、咳痰超过两周，吃了感冒药、消炎药都不见好，这是肺结核最典型的信号。
第二，咯血或痰中带血。咳嗽时痰里有血丝、血块，或者直接咯血，一定要立刻就医。
第三，低热盗汗。经常在下午或傍晚发低烧，体温一般在 37.5℃到 38℃之间，夜里睡着后出汗多，醒来就停止。
第四，全身不适。没有原因的浑身没劲、不想吃饭、体重下降、脸色变差，长时间休息也缓解不了。
只要出现以上任意一种情况，并且持续时间比较长，都要优先排查肺结核，不要当成普通感冒拖下去。
四、哪些人更容易被传染
并不是接触肺结核患者就一定会被传染，以下几类人风险更高。
第一，免疫力低的人。老人、小孩、孕妇，以及长期熬夜、过度劳累、营养不良的人，抵抗力差，更容易被结核菌侵袭。
第二，有基础病的人。患有糖尿病、肺病、艾滋病，或者长期吃激素、免疫抑制剂的人，感染风险会明显升高。
第三，长期密切接触者。和患者同住一个家、一起吃饭、长时间照顾患者的家人，是最高危的人群。
第四，经常在密闭环境聚集的人。比如在人员密集、通风差的家庭聚会、办公室、教室、宿舍里，传播速度会更快。
五、和肺结核患者接触，该怎么正确防护
家庭聚会、走亲访友时，做好防护可以大大降低感染风险。
第一，保持通风。房间经常开窗通风，每次通风半小时以上，能有效降低空气中结核菌的浓度。
第二，佩戴口罩。和咳嗽、咳痰的人近距离接触时，双方都戴上口罩，能挡住大部分飞沫。
第三，注意咳嗽礼仪。咳嗽、打喷嚏时用纸巾或手肘捂住口鼻，不要直接对着别人。
第四，不共用个人物品。不共用毛巾、水杯、牙刷，餐具可以分开使用，用后及时清洗。
第五，增强自身抵抗力。规律作息、均衡饮食、适当运动，免疫力强了，就算接触到少量细菌，也不容易发病。
六、肺结核患者应该注意什么
已经确诊或正在治疗的人，更要主动保护身边的人。
第一，坚持规范治疗。肺结核只要按时吃药、足量足疗程治疗，绝大多数都能治愈，传染性也会快速下降。
第二，治疗初期减少聚集。在病情还不稳定、仍有咳嗽咳痰的阶段，尽量少去人员密集的场合，减少家庭聚会。
第三，如实告知病情。不要隐瞒病情，让家人和接触的人知情，大家一起做好防护，反而更安全。
第四，注意个人卫生。不随地吐痰，痰液用纸巾包好再丢弃，减少细菌扩散。
七、如何正确看待肺结核
很多人一听到肺结核就害怕，其实完全没必要过度恐慌。
肺结核是可防、可控、可治的疾病，现代医学已经有非常成熟的治疗方案。只要早发现、早治疗，治愈率很高，而且治疗一段时间后，传染性会明显降低，患者可以正常生活、工作。
真正可怕的不是肺结核本身，而是隐瞒病情、拖延不治、不做防护。只要科学对待、规范治疗、做好防护，就能既保护自己，也保护家人。
春节期间人员流动大、家庭聚会多，呼吸道疾病更容易传播。了解肺结核，学会正确防护，才能让家人安心、让家庭更健康。
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