00后姑娘头晕以为没睡好查出脑梗 大脑“报警”信号不容忽视！21岁的小王同学感到头晕，以为是熬夜太累，睡一觉就好，没想到竟是脑梗。更令人担忧的是，她的大脑里藏着三枚“不定时炸弹”。
小王是一名在校学生，一天早晨起床后，她感觉头昏昏沉沉，照镜子发现嘴角有点歪。起初她没在意，以为只是疲劳所致。直到44小时后症状没有消失，她才在家属陪同下来到仙居县人民医院神经内科就诊。
检查结果让所有人都震惊了。头颅MR显示：右侧额叶萎缩、基底节区异常信号，考虑为脑梗死。进一步的颅内动脉CTA检查发现： - 右大脑中动脉M1段重度狭窄（88%） - 右大脑中动脉M2段重度狭窄（71%） - 右侧椎动脉V4段中度狭窄（48%） - 左侧大脑中动脉M1段还有一个直径约3.8mm的动脉瘤
这三处狭窄和一个动脉瘤就像随时可能引爆的“炸弹”，一旦堵塞或破裂，轻则偏瘫失语，重则危及生命。追问病史发现，小王患有高血压一年，但从未规律服药，也没有监测血压。
为什么老年病会“盯上”年轻人？主要是因为忽视血压管理、不良生活习惯以及缺乏早期筛查。很多年轻人认为高血压是老年病，即使体检发现血压高也不重视。血管损伤悄无声息且不可逆。熬夜、高盐高脂饮食、缺乏运动、肥胖都在加速血管老化。年轻人很少做脑血管相关检查，往往等到中风发作才发现血管早已受损。
为了保护大脑健康，年轻人应从以下几个方面做起： - 从18岁开始关注血压，每年至少测量一次，如果发现血压升高，及时就医并遵医嘱服药。 - 低盐低脂饮食，每天食盐摄入量不超过5克，少吃油炸食品和动物内脏。 - 规律运动，每周至少150分钟中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳。 - 拒绝熬夜，保证每晚7-8小时睡眠，避免长期精神紧张。 - 定期体检，特别是有高血压、糖尿病、肥胖、吸烟饮酒等危险因素者，建议做颈动脉超声、经颅多普勒等筛查。
识别中风时，记住“BE FAST”口诀： - B（Balance）：平衡失调，突然走路不稳。 - E（Eyes）：视物模糊，双眼向一侧凝视。 - F（Face）：面部不对称，口角歪斜。 - A（Arms）：手臂无力，平举时一侧下垂。 - S（Speech）：言语不清，表达困难。 - T（Time）：立即拨打120，时间就是大脑！
一旦出现言语不清、肢体瘫痪、肢体麻木、口角歪斜、头痛头晕等症状，需立即就医。
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