高阿姨一直以为多喝芝麻糊能补骨，可一段时间后，骨质疏松的情况并未改善。这让她十分困惑，明明每天都在喝芝麻糊，为何骨骼还是如此脆弱。医生检查后，给出了晒太阳的建议，那么骨质疏松到底该如何正确补钙呢？...
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