我今年26岁，我和我老公结婚有2年多了，我想离婚了，我和他结婚后感情就一直不是很好，但他爸妈对我不错，最关键的是当时结婚的前几个月他背着我和其他女人勾搭上了，但是后面是他爸妈逼迫他断干净，本来我就想取消...
我26岁，我男友28岁，我和我男友明年就打算结婚了，但是我现在却觉得我和他好像不合适，我把我们之间的一些事情给各位网友陈述一下，麻烦条友们帮我分析一下。我和我男友是在工作中认识的，我们俩部门不同，本来见面...
辗转反侧难以入睡，怎么办？2分钟教你快速入睡第一步：放下手机，关灯，平躺在床上，闭眼。开始放松面部，从上到下，放松额头，眼窝，舌头，下巴，慢慢深呼吸。第二步：开始放松上半身。压低你的肩膀，放松你的脖子...
经营婚姻，真正考验的是修复能力一段失败的婚姻通常要经历五个阶段：红化、黑化、渣化、石化、尸化。“红化”就是对伴侣理想化。当女人爱上一个男人的时候，往往只能看见他的优点，而刻意忽略这种优点伴随而来的某种...
最近，我国结婚率创近10年新低上了微博热搜。根据民政部数据：2018年全国结婚率创了10年以来的新低，只有7.2‰，而且经济越发达地区的结婚率越低，最低的上海只有4.4‰，浙江5.9‰为倒数第二。人们为什么结婚越来越...
很多人遇到事情的时候都想往坏处去想，即便有快乐也很快就会消失，但是又想做一个快乐主义者，所以特别香如何做才能把快乐留住。《快乐？不快乐？》快乐是一种内心资源，不快乐也是一种内心上的动力。如果把快乐和不...
我是一个特别随和的人，其实跟所有的同事相处都不错的，但是单单对其中一个同事就是看不顺眼，很讨厌她，讨厌她的一举一动，讨厌她的个性和习惯。公平地讲，她其实不坏，也没有惹我，可我就是看着她比较烦。我该怎么...
在生活中和职场中，别人一旦对我有看法和评价，我就控制不住自己，经常会受到别人的评价来左右自己的判断。这样的生活状态，易受暗示性，让我的生活一团糟，我该怎么有条理地生活呢？1.如何判断自己受暗示性高不高暗...
美国压力管理协会曾指出，75%~90%的初期内科疾病是由压力引起的。也就是说，八成内科病都与压力有关。压力是如何让我们生病的呢？我们先来认识一种生活在高压下的神奇动物——斑马。斑马的生活环境极其严峻，...
小王每次跟别人交流结束，脑子里就会反复出现交谈的内容，事后总担心自己说错了话。后来跟别人说起来，其实别人早就忘记了说过的内容，而小王还是纠结在说过的事情上，内心很烦恼，也知道自己不应该这样敏感，但总是...
小李说在自己成长的过程中，曾经多次被他人所误解。他不知道自己该任由别人说呢还是自己去解释？1.被误解的基础被人误解的确很痛苦，但从不被人误解也是一种痛苦，误解是在交流中正常的现象，必然的规律。语言文字只...
我们对这个世界的感知很大程度上是依赖于我们的感觉器官的，依赖于观察系统。但是我们经常用非此即彼的眼睛去看待这个世界，我们很擅长用这样的眼光去判断，比如把事情分成好与坏，黑白，正反，对错，输赢，规则与杂...
小王的妈妈一生与人为善，却是经常遭人以德报怨，搞得自己常常满腹牢骚，却是改不了自己的善心，他总觉得妈妈很受伤，但是不知道如何劝阻她？1.“助人者情结”这样的问题其实是小王母亲潜意识里有一种&l...
小王总是道歉，不管遇到事情是谁对谁错，他总是先道歉，他这样不累吗？我们在潜意识里都认为道歉是不好的，其实道歉是有很多有趣的地方的。喜欢道歉的人永远保持了一种自如的心态，不避讳出错，所以也不怕出错。喜欢...
我有一个特别好的朋友，她最近离婚了，之前闹得不可开交。然后我打电话想安慰她，可是没等我说完，她就立马说自己现在过的很轻松，很幸福，很享受一个人的生活，全副武装，言不由衷的语调显得她很伤心，强忍欢笑。我...
王梦是我从小到大的朋友，我们既是形影不离的死党，又是互相竞争的对手。后来，随着成长的变化与发展，我们逐渐走上了考上大学，出国留学，事业走上成功。王梦只是选择了读中专，自己过着平淡的日子。我总想着重新拾...
小丽在职场工作有几年了，自己的身材比较好，颜值也比较高，工作能力也比较强，喜欢跟优秀的帅气的男士交朋友，不过让她苦恼的是因为她的优秀，她总是被其他同事暗地里指责，说自己是靠关系上位的。一直被这样子嫉妒...
小李说，我今年才29岁，突然就对年龄有了恐惧，想到自己年纪变大了，老了真可怕，脸上到处都是皱纹，疾病缠身，孤苦伶仃，现在非常害怕，真不知道老了以后会变成什么样。眼角纹不知不觉就出现了，真的不知道该怎么办...
我和朋友相约去某个景区走玻璃栈道，玻璃栈道距离地面几百米，朋友都顺利走过去了，我却一步也迈不出脚步，非常害怕，腿完全不听我的使唤，一直在发抖。请问我该如何克服这样的心理？1.什么是恐惧恐惧其实是人存在的...
“灵魂伴侣”到底长什么样子？这个说法是灵魂伴侣有三个元素。镜映：我感觉到这个世界从未有人可以如此理解我，理解到别人无法理解我的程度，理解到我自己都无法理解到我的程度。共鸣：我感觉到一种互动的融合，我们...
假如你在Baidu输入“心理咨询”，页面下端会显示“百度为您找到相关结果约91,900,000个”，想必，这九千多万的信息海洋中会有你想要的答案。此刻，我只是以...
在很多亲密关系中，我们常常会对伴侣有不同的期望：期望他对自己好期望他能记住自己说过的东西期望他会为自己而努力改变.......然而，我们总是会失望，于是为了避免失望，我们渐渐学会了把自己的期望值调低。但事实...
你觉得年轻只是年龄上的岁数小吗？其实，年轻只是一种内心的感觉，代表着我们生命中内涵的创造力和冒险精神，这是一种动力，不是说其他年龄阶段没有，而是年轻这个阶段最旺盛。不管你的年龄多大，你仍旧可以拥有一颗...
东野圭吾说：生命中的全部偶然，其实都是命中注定，是为宿命。你所走过的每一段路，遇见的每一个人，做的每一件事，其实都潜移默化地影响着你的命运，带领你走向不同的路。管理学有个名词，叫做：鲶鱼效应。在挪威，...
我总是觉得自己毫无安全感，虽然做事情很小心，但是依然无法去信任爱情，信任朋友，甚至不信任这个社会，我想改变这样的想法，不知道该怎么办？1.安全感和归属感人类精神的发展严重依赖于两种内心的感觉，第一种就是...
很多人从来都分不清楚什么是感受，什么是评判，所以在对话过程中感受往往被演绎成了评判，让对方感受到被指责。只去表明你此时此刻内心的感觉和体会，而不要去说对错好坏，对方才能放下自尊盾牌，去倾听和回馈。...
因为不良沟通或不沟通，很多夫妻、情侣采取“忍”来回避矛盾，过度容忍不是婚姻的救命草，而是慢性自杀。蔡康永曾在一综艺节目谈到：装一次没事，会过去。但你让一件事情过去三次，你就再也没有兴趣去追究它了。夫妻...
1.性生活多少次才合适曾经，有位美国性学专家在一次性学论坛上公布了一个公式，用来计算各个年龄段的性生活指标。性爱频率=年龄的首位数×9。按照这个公式推算，也就是20+多岁的年轻人，性爱公式为2×9=18。而18这个...
小丽最近问我说：不知道自己有没有心理问题，也不知道自己会不会患心理问题。现在随着社会的压力变大，很多人工作压力，婚姻压力，友情压力等都会遇到问题，不知道该怎么去判断和解决。现在教你从几个方面去判断是否...
一个人成长的动力主要是来自于个人的欲望，总体上来说，我们对于成功的渴望只是为了满足我们自己想要的东西。一般分为一是对物质的欲求。二是对情欲的需求 。三是对权力的需求。三种欲望之间相互联系，也相互印证。...
王刚和李强是某跨国公司的新职员，在年终考核中他们取得了同样的销售业绩。但是，王刚很沮丧，因为有别的同事的业绩超过了他，他就想自己在先前的公司的优秀成绩以及现在同事可能会对他有消极评价，更是烦闷。于是他...
换句话说，现代婚姻存在的核心要义是情感的彼此支撑和关切，当你是独立且有支持包容力的时候，你就会成为对方倾心与依赖之人。这是一种成熟，通适于男女。而成熟的标志在三：1.对自己的情绪有很高的掌控力2.遇事不逃...
网友投稿：自己谈的男朋友来自农村，但是好像男朋友对城市人有一种强烈的嫉妒和愤怒，家人和朋友劝我分手，不然麻烦会有很多，该怎么办呢？1.心理学上的解释嫉妒心理其实是人类最基本的情绪之一了，这也是从人类的攀...
当男女谈恋爱的时候，我们总能听到这样的对话：你给不了我想要的，我跟你在一起一点安全感都没有！那么，这里我就想问了，到底什么是安全感？女生想要的安全感到底是什么？其实按照马斯洛需求层次理论分析得知，安全...
网友投稿说自己经常给自己设置规矩，设定好了规则就只能按照规则来处理，只能这样，不能那样。但是，虽然自己给自己设限了，但是自己却有时候守不住自己定的规矩。一旦违反了就会心存不安，内心很是烦恼。网友不知道...
网友投稿说自己各方面都很优秀，要颜值有颜值，要学历有学历，要事业有事业，她说虽然自己很优秀，但是居然说自己见别人很是紧张，感觉自己很自卑，不知道自己为什么会这样，还有救吗？1.自卑心理是坏处吗？自卑心是...
我嘴上有颗痣，我很自卑1.青少年时期的后遗症我们总是喜欢给自己制造一些无法解决的问题来保持一种张力，这其实是一种自我定义的问题。会造成这样的心理大多数是与青少年时期有关。在青少年时期，我们会对自己的身体...
根据美国爱荷华大学一项研究显示，父母每天对孩子说的话中，只有不到20%的表述是积极和充满鼓励的。每个孩子平均一天会得到超过400条的负面评论，而正面评论却只有30多条。“你怎么这么笨？”&ld...
抑郁症已经成为了当今社会比较普遍的心理疾病了，随着心理学的发展，很多人也逐渐意识到心理问题的重要性了。抑郁症就是其中具有代表性的心理疾病。1.抑郁症的分类抑郁症的确诊一般需要医院检查才能确诊，一般会有抽...
在恋爱和婚姻中，人们总是把“你是我的”这个词放在嘴边，仿佛有了亲密关系，对方就属于自己了。这是大错特错的！每个人都需要自我，每个人都需要隐私空间，每个人都需要心理边界。恋爱不是亲密无间，而是要在亲密的...
网友留言说我没有学历、没有爱情、没有颜值，现在事业也不稳定，日复一日的生活感觉没有希望了。我想活得有激情，不想再积蓄下去了，也不想因此落后于他人。请帮我找个理由，好吗？1.一个哲理故事哲学上讲“有”跟...
网友私信说自己的女朋友经常看星座，非常痴迷，经常拿星座来决定自己的事情。甚至发展成用星座看自己以后的婚姻生活幸福不幸福，那么，用星座预测婚姻准确吗？女性喜欢相信星座，尤其是看婚姻，男性应该多了解一点！...
感觉自己不够好并不是问题，真正的问题是，你不接纳自己不够好。你排斥自己不够好。健康的价值感其实是这样的：在成功的时候，感受到自己很好。在失败的时候，感觉到自己没那么好。在有的事情上感觉很好，在有的事情...
没用却有趣，你不知道吧1.人的屁股一年四季都是凉的，跟天气无关；2.洗澡能短暂提高你的颜值；3.科学家表示，一个人的智商越高，睡觉的时候就越会做梦；4.人坐着的时候，只要被按住额头就起不来；5.使劲搓手20秒以后...
网友私信说他资助了一个贫困山区的小女孩，小女孩来信说他是她最大的恩人，想要尽全力回报我。知道后我久久不能释怀，如果小女孩因此有了心理负担的话，对她对我都没有太大的好处。我突然觉得这样不好。1.网友太敏感...
网友私信说自己是一个对身体特别看重的人，一有感冒就去看百度，然后发现自己像是得了不治之症一样，然后就去医院做个全身检查，有时候医生都不耐烦了，都不愿意给给他看了，现在各个医院的医生基本上都认识他了。对...
网络游戏成瘾怎么办1.明确两件事第一，你的精力很旺盛。第二，网络游戏可以带来愉悦感，特别是成就感。缺少这两条的一条都不能构成“成瘾”的条件。2.成瘾是因为你太焦虑了人们的内心始终有一种依赖情结或者是成...
网友说自己被诊断抑郁几年了，也遵医嘱吃了几年的抗抑郁的药了，还是摆脱不了，我该怎么做？1.抑郁情绪是人类情绪中最普遍的体验一个人被打倒了，只要他不再爬起来，谁也不能再一次打倒他。抑郁给了我们一个休息的理...
网友说自己最近失眠很严重，整夜整夜不能入睡，特别痛苦，一到晚上睡觉的时候就特别烦躁，想睡却睡不着，现在发展到了一到晚上就害怕睡觉，不知道该怎么办？1.失眠行为是正常的人类体验失眠是人类的普遍体验之一，包...
什么是心理投射？你有心理投射吗1.什么是心理投射把内心的心理现象发展成一种极端的场景，把不被自己接纳的内心欲望，冲动归咎于别人身上，我们称之为心理投射。2.投射的影响人们总是以自己为蓝本来观察别人的内心。...
网友说自己内心总想讨好别人，即使十分影响自己的生活，违背自己的意愿和情感，这样也不会拒绝别人。害怕说出不的时候会伤害别人，想知道怎么拒绝被人。1.我们都讨好过别人我们每个人都曾经讨好过别人，这可以让我们...
网友说自己不喜欢跟别人沟通交流，认为人与人之间的沟通很多都是无效的，时间长了，更不喜欢说话了，现在习惯了自己跟自己说话，这是病吗？1.心理学的相关解释心理学中一直对说漏嘴，口误，白日梦等等心理现象赋予一...
我今年32岁，我前夫几年前得病去世了，我有一个女儿，现在11岁了，在读初中了，我前夫家有点重男轻女，前夫去世后，他们家就没有再联系过我，孩子这么多年也是我一个人养，2年前我遇见了现在的丈夫，他比我小两岁，...
我今年28岁，离婚2年了，有一个5岁的孩子，跟着前妻的，当初离婚是我前妻提出来的，但是现在她又想找我复合，如果我现在没有女朋友的话，可能我和她还有可能会和好，但是我现在已经有女朋友了，而且我女朋友还准备和...
我91年的，已经结婚4年多了，有个2岁的孩子，我和我老婆是家里相亲认识的，结婚前对彼此都不了解，但是结婚后我们俩的感情却越来越好了，也许是因为结婚前没有过多接触的原因，所以结婚后我们俩的生活还算是充满了激...
我是二婚，现在丈夫就是我前夫，离婚3年后，我又和他复合了，当初离婚是因为他和别人暧昧，虽然没让我抓住证据，但是他自己也承认了，还说很喜欢那个女人，所以我离婚了，成全了他，孩子他也让给我了，虽然离婚了，...
我26岁了，结婚2年多了，没有孩子，我老公30岁了，是我参加一次校外活动认识的，他主动追的我，我对他也挺有好感的，所以我们俩就在一起了，后来毕业后又谈了1年多就结了婚，结婚后我们俩就搬出他爸妈的房子了，所以...
我是85年的，已经34岁了，还没有结婚，存款大概40万，家里一直在催我，但是我不喜欢女生，这个秘密我一直藏在心底，我不敢告诉家里人，我是独生子，以后肯定是要为家里传宗接代的，这几年家里给我介绍了不少女生，最...
我叫小严，80后，2015年和前夫闹矛盾认识了现在的老公，他大我10岁，也是二婚，当初为了他，我不顾一切的和前夫选择了离婚，离婚后我带着一个8岁多的女儿跟着他一起生活，以为会过得比前夫幸福，可并事实证明一切正...
我今年30岁，丈夫在年初得“肌萎缩侧索硬化症”去世了，他患病已经5年了，后面3年直接不能出去干工了，我们有一个9岁的女儿，我现在很担心女儿以后会不会被遗传上。但事情还由不得我考虑那么远，眼前的麻烦就找...
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