冬天，往往是人们体重容易增加的季节。寒冷的天气让人更倾向于摄入高热量食物，同时也减少了外出运动的机会。但其实，冬天也是减肥的好时机。随着气温降低，身体需要消耗更多能量来维持体温。那么，不用出门，在家就有哪些减肥方法呢？下面为你详细介绍。...
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