在当今社会，高血压已成为困扰众多人群的健康问题。药物治疗虽是常见手段，但运动疗法也备受关注，其中八段锦作为传统养生功法，以其独特的魅力吸引着人们。很多高血压患者都好奇，常练八段锦究竟多久才能降低血压？这不仅与八段锦的功效有关，更和身体机能的...
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