在追求健康与好身材的道路上，减肥成为了许多人的目标。而利用日常食物来辅助减肥是个不错的选择，苹果就是其中颇具代表性的水果。它富含多种营养元素，热量低且富含膳食纤维。那么，苹果怎么做减肥最有效呢？接下来就为大家详细介绍。...
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