在现代社会，近视问题愈发普遍，无论是青少年还是成年人，都深受其扰。预防近视成为了大家关注的焦点。其实，通过合理的饮食也能在一定程度上起到预防近视的作用。有许多常见的食物富含对眼睛有益的营养成分，常吃这些食物，或许能让我们远离近视，更好地保护...
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