“30岁了还因假期结束而哭” 专家：这不是矫情，而是身体在求救！

成年人也会因假期结束而哭泣？心理专家解读，这是身心从放松模式切换到高压模式的正常应激反应。关键在于接纳情绪，而非自责。若伴随失眠、胸闷等症状持续不退，应及时就医寻求帮助。...