全国人大代表、中国工程院院士张伯礼近日发出健康提醒：久坐不宜超过一小时。他特别推荐了一个晨起小动作——蜷腿、撇开、抬腰，简单几步就能有效缓解疲劳。在“久坐成疾”成为普遍困扰的今天，这份来自中医泰斗的“处方”值得每个人重视。...
