对许多人而言，长时间享受“一觉到天亮”的美妙可能已经成为过去。他们可能会发现自己不知何故，在半夜突然醒来。如果醒来后能在15分钟内重新入睡，那么这可能并不是一个大问题。然而，如果之后再也难以入睡，那么这可能就是一个明显的——早醒现象！...
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