寒露是中国二十四节气之一，标志着气温的进一步下降，天气渐冷。在这个时候，人体需要更多的能量来保持温暖，因此合理的饮食选择尤为重要。...
寒露，是中国二十四节气之一，标志着秋季的深入，气温逐渐下降，昼夜温差增大。在这个时节，适当的饮食对于保持身体健康和应对寒冷天气至关重要。...
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