纯鸡蛋饼热量高吗 纯鸡蛋饼热量高不高(纯鸡蛋饼热量高么)

1、纯鸡蛋饼热量高。

2、制作鸡蛋饼时会需要鸡蛋、面粉和烹调油三种食材，其中1个鸡蛋50克能够提供90千卡左右的热量，2两即100克的面粉提供大概360千卡的热量，制作鸡蛋饼大概使用5克的烹调油，能为机体提供45千卡左右的热量，可以得出一个鸡蛋饼当中的热量值大概是495千卡的热量。