吃松子会发胖吗 吃松子会不会发胖(女性吃松子的好处)

1、吃松子有可能会胖。

2、因为松子属于一种比较常见的坚果，而且含油脂是比较高的，如果吃得过多有可能会导致发胖，因此在吃松子的时候要控制食用量。如果害怕身体发胖的话，平时要选择一些低脂肪以及低热量的食物，并且还要多做一些运动锻炼，能够消耗体内的脂肪。