甘油三酯高怎么办(甘油三酯高怎么运动)

甘油三酯高是很多朋友都存在的一种疾病，这种疾病从无形到有型当中都会影响患者的生活，今天，我们就来讲一讲甘油三酯高这些问题的一些解决问题的方法。

方法/步骤

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  第一：首先患者需要适当参加体力活动，运动和体力活动可以使甘油三酯水平明显下降。因此，高甘油三酯血症患者也应进行长期、规则的体育锻炼或体力劳动。

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  第二：在这里需要提醒各位的是，当血清甘油三酯水平升高合并有导致动脉粥样硬化的脂质紊乱如家族性复合型高脂血症时，应该采用药物治疗。在药物的选择方面，可以选用烟酸或烟酸的衍生物。

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  第二：同时，我们的患者需要改变饮食结构高甘油三酯血症治疗阶段，在饮食方面，应该减少脂肪酸和胆固醇的摄入，限制饮酒。每日摄入的脂肪应控制在总热量的25%以下，其中饱和脂肪酸控制在10%以下。

注意事项

因此患者如果患上了甘油三酯高的疾病，那么患者也不必太灰心，患者应该积极的配合医生接受治疗。