明星这个职业啊，说白了就是台前风光全都看得见，背后苦楚没人知道的那份滋味。承受的压力啊，远远超过我们普通人能想象的程度。
所以啊，对于菅纫姿的暴食症这事，咱们也就能稍微理解一下了！
出道那么久，一直都不怎么火，这心里头难免会有点压力。幸亏如今总算是熬过来了，迎来了转机！
你有没有注意到，最近电视和手机上，经常能看到一部叫《依依向北风》的剧，刚一看到就忍不住被吸引住了？
就是它啦，10月19号在央视八套和各大平台同步推出，一上线就靠着紧凑的剧情和演员们那股子真情实感，收视节节攀升。
剧中那个既让人喜欢又让人心疼的女主角盛雪竹，演这角色的正是菅纫姿。
这次，她终于真成红人了！
说起菅纫姿，可能有人会皱眉头，觉得没听说过，不过如今，她已经变成大家茶余饭后津津乐道的话题了。
还真是，剧一播出，她就跟着剧组跑遍大江南北宣传。从北京跑到沈阳，到了哪儿，都像个小太阳似的，满脸笑容地和粉丝们打招呼、互动，特别开心。
这才让人知道，原来那位看着有点高冷的女演员，私底下竟然如此贴近生活，真是让人挺惊喜的。
《依依向北风》到底有什么特别的魅力呢？它描述的是上世纪70年代，一群知青在梁川市下乡的那些日子。
那些年轻人，刚开始互不认识，后来却 build 起了深厚的友谊，接着又回城、参加高考，赶上了改革开放的浪潮，每个人都在不断努力、逐步成长。
菅纫姿扮演的盛雪竹，算得上这帮人里最令人印象深刻的一个。她不是那种一看就能看透、单纯又天真的类型，而是真真实实、有血有肉的姑娘。
这次和她搭档的演员，都是挺有实力的。男主鲁诺，把那种知青俞乐山的朴实、正直演得特别到位。他和菅纫姿的感情戏，那真是令人动容。
饰演乔正君的何明翰，也让剧集增色不少。导演武洪武直夸她，说她对人物的理解特别到位，拍戏时总能提出自己的一些好点子，是个挺有灵气的演员。
也许很多人很难想象，平时在镜头前游刃有余的菅纫姿，小时候其实是个有点腼腆的小姑娘。
她于1991年出生在沈阳，家庭可以说是书香门第。父亲从事出版行业，家里藏书丰富得像个小图书馆；妈妈特别喜欢唱歌，常带着她去听音乐会。
在这样的氛围中长大的菅纫姿，从小时候起就跟艺术有了很深的渊源。
从几岁起，她就接触芭蕾、钢琴、美术、书法，每样都练得挺不错。性格有点内向的她，把跳舞和画画当成了表达自己心里的方式。
让人佩服的是，她还拿了不少奖项呢！美术比赛一等，书法比赛三等奖，芭蕾舞也考到了北京舞蹈学院的六级。
2008年，她还参加了全国电视“希望之星”的活动，舞蹈和影视表演都拿了奖，这也是她头一次尝试表演。
那会儿，她根本没打算往演戏这块发展。她只想着把舞蹈搞得更厉害，直到她的舞蹈老师发现了她的表演潜质，建议她试试演戏这条路。
出于碰碰看的心思，她报了戏剧学院，没想到竟然顺利进了表演系，还成为了著名表演教育家高景文的弟子。
大学四年，她每天天一亮就开始练声，晚上还在排练厅里琢磨角色到很晚。大三那年，有个电影海选女演员，她和另外三个同学一起被选中了。
尽管最终没能参与演出，但这次经历让她的演艺梦想更加坚定。2014年，她从中戏毕业，正式开启了自己的演员生涯。
菅纫姿从2012年开始出道，算到现在也差不多十三年了。这十三年间，她出演的作品不少，可真正让大家记住的角色却不多，属于那种剧火人不火的典型例子。
正是这长时间的沉淀，让她的演技变得相当稳妥扎实。
刚起步那会儿，她参演了古装剧《上错花轿之三嫁奇缘》，还在《刀之队》中饰演了个女二号。第二年，她就拍了第一部电影《猎仇者》。
2014年对她来说挺关键的，她主演的电影《幻想曲》拿下了戛纳电影节的入围资格，还和另外几位女演员一起被媒体叫作“戛纳双姝”。
在影片中，她饰演一个为了给父亲治病，从单纯少女逐渐堕落成姐姐的角色。这个角色对刚刚毕业的她来说压力挺大的，她把这部电影看作自己的毕业作品，倾注了全部的心血。
真正让她在观众心中留下深刻印象的，还是2015年的《何以笙箫默》。她在剧中扮演何以玫，是钟汉良饰演的何以琛的妹妹。
这个角色对唐嫣饰演的赵默笙来说，既带点敌意又有些愧疚，性格特别鲜明。菅纫姿凭借自然流畅的演技，把这个复杂的“国民妹妹”演得活灵活现。
那年，她还和胡歌合作，出演姜伟导演的《猎场》，饰演女主角罗伊人。这个角色是个有点文艺气质的女生，性格比较拘谨腼腆，挺考验演技的。
虽说剧一播出来，对她的演技还真有一些争议，不过她自己也坦言，罗伊人这个角色看着挺简单，其实对演员挺考验的，她也已经竭尽全力去表现了。
从那会儿起，菅纫姿就不断尝试各种不同的角色类型。2017年在《合伙人》中，她饰演“犬系女友”辛晴，这个角色让她从80年代的青涩少女一路演到成熟的女性，跨度足足十年。
2019年在《希望的大地》里，她再次跨越年龄，演到了老年，跨度差不多有四十年。同一年，谍战剧《秋蝉》里，她化身日本高官的女儿清泉纯子，那气质冷峻又狠辣，和之前的角色差异挺大。
她演过很多角色，虽然都没掀起太大的波澜，但一直稳扎稳打，直到10月《依依向北风》播出的那一刻，才算真正迎来了事业的高潮。
生活里的菅纫姿跟在荧屏上演的角色差距挺大。她挺低调的，几乎没有绯闻，也很少出现在综艺里炒作自己。
空闲的时候，她大多会看书、做瑜伽、弹钢琴，或者陪陪家人。家里的书香气息，从小就让她养成了喜欢读书的习惯，而妈妈的艺术天赋也激发了她的音乐爱好。
尽管父母都不是演艺圈的人，但他们一直挺支持她的事业，每次新作品一播出，全家人都守在电视前看，还会给她出主意。
其实很少有人知道，这个外表坚强又乐观的姑娘，曾经遭受了长达三年的暴食症折磨。到了2022年，她在一次采访里坦率地说出了这段往事。
当年，演艺圈对女演员的身材要求特别苛刻，她经常因为体重而受到质疑，再加上拍戏带来的压力和角色不被认可的挫败感，渐渐让她陷入了暴食的深渊。
那阵子，她常常在深夜里猛吃零食，一吃就是到撑得难受都不想停。吃完之后，又因为自责把自己搞得情绪崩溃，连带着工作和生活都受到影响。
这种状况已经持续了三年，她一直把这些事瞒着家人和朋友，自己一个人扛着身体和心理的双重折磨。
后来，一个留心的朋友察觉到她的异常，主动帮她联系了心理咨询师，这才让她开始面对自己的困扰，接受了治疗。
这个治疗过程真是挺折腾的，她不仅得接受心理疏导，还得改掉不好的饮食习惯，坚持锻炼身体。
为了摆脱暴食症，她每天早上会做瑜伽，晚上跑步锻炼，饮食习惯也渐渐走上正轨，还会通过看书、弹钢琴这些方式缓解压力。
经过一年多的坚持，她终于完全康复了，也因此变得更加坚韧和豁达。
如今的她，心情特别平静，提起那段经历也显得很从容。
她还希望自己的经历能帮助到更多类似烦恼的人，提醒大家遇到心理难题别硬撑，及时找人倾诉才是明智的做法。
如此的善意和宽容，也让她赢得了更多人的喜爱！
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)