感觉自己产后抑郁怎么办(感觉自己产后抑郁了)

宝宝10个月了，我明显感觉老公变了，以前无话不说，现在是无话可说，还相看两厌。以前特别心疼我，现在无视。他说是我自己胡思乱想，他还是那么爱我。我感觉很乱，以前的我是很温柔的，现在乱发脾气，想生气，想哭，感觉处处不顺心，不如意。举个例子，昨天天气预报说今天有雨，让老公去收衣服，他说应该不会下的，夜里下雨了，衣服全部淋湿了，然后为这事，我就火了，最后就埋怨他，他说，不就是件衣服吗？然后我就气的喘不过气了变，忍不住哭了起来。然后老公就又安慰我，我是不是得了产后抑郁，我真的好害怕，我该怎么办？